女人到了60岁,身体会出现以下几种衰老情况,我无以幸免,你呢?

朴实雪梨说养护 2024-08-25 19:34:31

我是1965年出生的蛇女,今年虚岁60岁了。曾几何时觉得60岁那都是多么遥远的未来呀?

可是现在仿佛一眨眼的功夫就来到了6打头的60岁。

我发现,女人到了60岁会出现以下几大衰老情况,我无以幸免,赶紧来对照一下,看看你怎么样?

身材走形了

一辈子注重锻炼保持身材的我,无论如何也没想到,如今到了60岁会前功尽弃。

现在的我,真的变成了膀大腰圆的臃肿不堪的大妈了,尽管我内心里是不能接受的,在行动上也是管住嘴迈开腿,但是就感觉这个肉就像长在身上一样一动不动,此时的我才真正的理解到什么叫老了,老了就是身材走形了,减肥困难了。

皮肤出问题了

曾经光洁顺滑的皮肤到了60岁会变成粗糙黯淡无光,脸上和手背上会发现有星星点点的老年斑了。

眼袋增宽了,皮肤松弛了,脸型走样了,再也不想照镜子了,看到镜中衰老的容颜更加觉得内心满满的失落感。

老了变丑了,变难看了,变得自己也不自信了。

眼睛出了问题

到了60岁,眼睛越来越花了,就像我戴了一辈子的近视眼镜,有人说到老了就可以摘掉近视镜,不用再带镜子了。

这肯定是无稽之谈,现在的我不但没摘掉近视眼镜,还又配了一个老花眼镜了。

我正常出行戴近视眼镜,就像现在写文章就要戴老花镜,两个镜子轮流上场,烦都烦死了。

除此之外,动不动眼前就有小飞虫在飞,有时眼睛还会出现一道闪电一闪而过。

医生说这是眼睛里面有个叫玻璃体的组织浑浊了导致的,并且这个毛病是不可逆的,只能越来越严重。

那没办法了,只能认老了,就这样吧。

听力下降了

老年朋友们一定要记住,60岁以后耳朵这个器官的听力会逐渐下降了。

此时的我们一定要记得,可千万不能戴着耳机听小说听音乐,那样只能加重耳聋。

我就是戴耳机听小说听了一年,结果当我发现耳朵听力下降的时候,再一检查发现耳朵的鼓膜已经凹陷了,多亏我发现及时,现在我已经摘掉耳机了,虽然听力仍然不如以前,但最起码鼓膜已经恢复了。

在此我提醒大家,一定要摘掉耳机,科学用耳,避免耳聋变傻。

牙齿松动脱落了

无论你年年轻的时候你的牙齿如何坚固,到了60岁之后,都会出现牙齿松动脱落的情况。

我现在已经种植6颗牙了,已经花掉我几万块大洋了。

到老了你会发现,不单人遭罪,这钱也跟着遭殃了。

头晕头疼越来越严重了

60岁以后,你会发现以前从来没有的毛病,现在都会出现并且会越来越严重了。

头疼头晕的情况不断出现,这是由于颈椎增生压迫神经导致的。

所以,我们一定要注意保护好颈椎,让我们少受疾病的折磨。

胃息肉肠息肉出现了

女人到了60岁,一定要记得,此时我们就要定期做胃肠镜的相关检查了。

你会发现原本光溜溜的胃肠会涨了大小不等的息肉了,我们就可以在做胃肠镜的同时把它们一同摘掉,然后送去化验,只要是良性的就不用管它,定期复查就好。

腰酸背痛腿抽筋

60岁了,随着年龄的越来越大,腰酸背痛的情况越来越明显,一受凉了腿部就会抽筋,导致了夜不能寐。

此时的我们就要时刻注意保暖,就像我现在除了睡觉之外,其他时间都是戴着护腰带和护膝,我要时刻提醒我自己腰不好,千万要小心,不能闪着腰,同时时刻告诉自己戴好护膝,做好防凉,以免受凉后夜不能寐。

漏尿越来越严重了

女人到了60岁,由于相关器官肌肉松弛会导致漏尿,这个情况越来越严重。

千万不要觉得这个情况就是八九十岁的老人才有的。

像我这种情况已经持续好几年了,并且越来越严重,这也是目前困扰我最大的一个问题。

但是没办法,除了手术没有任何解决方法,像我这种不想去手术遭这个罪,那就只能接受这个现实,做好个人的卫生就好。

下体干涩疼痛 性欲减退

女人到了60岁,由于体内激素的断崖式下降,会出现下体干涩疼痛,性欲减退。

此时的我们要做的只能是对症处理,可以用一点润滑油缓解症状。

除此之外,就是要有一个良好的心态,去接受衰老这一的事实。

总之,女人到了60岁,身体从头到脚都会出现衰老的情况。

我无一幸免,赶紧来对照一下,看看你怎么样?是不是还很年轻啊?

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朴实雪梨说养护

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