习惯形成性格，性格决定命运。”“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”

每个人都希望自己能够坐拥好风水，拥有好运，一生无病无灾，平安顺遂。

但外界的干扰因素太多，我们也无法改变环境，想要坐拥风水宝地，不用向外求，而应向内求。阿丁认为一个人身上最好的风水就这2个字：习惯。

养成好的习惯，你便能受益终身，造就好的人生。

1、养成自律的习惯，才能拥有健康的人生

很多人只有等到躺在病床上，花着高昂的医药费，把病床前陪护自己的家人的耐性消磨完了，才明白健康的身体才是人生最宝贵的财富。

如果我们平时就养成自律的生活习惯，那么我们的身体素质和免疫力肯定要比那些生活不规律，提前透支健康的人要强得多。

国学大师梁漱溟先生，曾向人们分享自己保持健康的秘诀：“我每日必进行体育运动，必读书写作。”除此之外他还保持着规律的生活习惯。

他每天早上5点醒来，没有急着起床，而会在床上做些简单的拉伸动作，活动自己的身体。

他知道写作需要久坐，时间久了对身体不好，因此他会抽空到公园散步、打拳或是慢跑。

饮食方面，他有自己的原则：坚持食不过量，喝酒不贪杯。

因着这种自律的生活习惯，他的身体处在一个相对健康的状态，超越了大多数同龄人。

他在90岁时，依然能上台演讲，现场的声音洪亮有力，说话有条不紊，逻辑清晰，让很多年轻人都自愧不如。

健康的身体，强大的免疫力绝非一朝一夕就能养成。它靠的是长期坚持健康的生活习惯。

如果你能戒掉熬夜，暴饮暴食，久坐不动，酗酒等不良生活习惯，你的体质会有很大的提升，身体素质变好了，很多疾病都会绕道而行。

“没有人因为保养身体倾家荡产，却有人因为没有健康的身体一无所有。”提前保养身体，养成自律的习惯，才拥有健康的人生。

当你看着同龄人因为病痛无法正常生活 ，生活无法自理时，你会感叹无病无痛才是福！

2、养成慎言的习惯，是一种莫大的修养

《格言联璧》有言：修己以清心为要，涉世以慎言为先。缘如水》。

会说话是本能，懂慎言则是修养。

聪明人善用言语给自己增光添彩，有时候，因着一得体的话，就能得到一个千载难逢的机会。

有的人则会因为一句话，得罪一群人。事后惹来祸端，被人惩罚，被人孤立了，还想不明白自己错在哪里。

有的话，没有必要说，就不说！

有的话说出来伤人伤己，那烂在肚子里吧！

有的话说出来别人接受不了，那就多多斟酌吧！

古时候，有位智者，叫李淳风。他不仅有才还智慧过人，还善于用自己的巧舌化解各种人际关系难题。

他的好朋友张骞，因为性格直率，口无遮拦经常得罪别人。

一天，张骞与一位有权势的大官在市场上发生了争执，说了一句冒犯那位大官的话，惹怒了官员。那位大官决定严惩张骞，杀鸡儆猴。

张骞闯祸后，想要做出补救，于是急忙向好友李淳风求助。

李淳风听完事情的由来，安慰张骞说：“不要担心，我会想办法帮你化解这场危机。”

李淳风去到那位大官家中，表达了自己的来意并对大官说：“我知道张骞的话冒犯了您，但他并不是有意为之。他性格直率，有时说话不经大脑。请您看在他平时为人正直、乐于助人的份上，原谅他这一次的过失。”

接着，李淳风又讲述了一些张骞曾经做过的善事。大官在听故事的过程中，心中怒的火气也渐渐消散了。他觉察到，张骞虽然口无遮拦，但并非十恶不赦的恶人。

李淳风继续说：“我相信，您是一位明理之人，不会因为一句话而轻易定罪。请您给张骞一个改过自新的机会，也让他能够继续为社会做出贡献。”

大官被李淳风的真诚和智慧打动了，决定不再惩罚张骞。此外，大官还称赞，张骞个敢于直言的人。

张骞得知好友救了自己，感动得一把鼻涕一把泪，毕竟要是没有好友的帮助自己恐怕免不了要吃点皮肉之苦，甚至被关到牢里。

此后，张骞也学会了谨言慎行 。而李淳风也因为这次事件名声大噪，赢得了更多人的尊敬和赞誉。

“蠢者饶舌，能者思考。”愚者只会用歪理邪说，在言语上与人争输赢，能者则更注重自己所说的话，是否符合自身的素养。

“百病从口入，百祸从口出。”想要趋利避害，就要学会说话。多积口德，自然能远离身边的祸端，好好说话，就是你最好的风水。

人是群居动物，无法脱离社会，没有脱离群体，你能走多远，你能怕多高，取决于你对人对事的态度。你所说的话，就是你的态度。唯有慎言，才能让你的人生之路越走越宽阔。

3、养成干净的习惯，风水自来

佛语云：“身似菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，莫使惹尘埃。”

做人最高的境界就是回归本真，保持身心干净。清白做人，淡然处世，把简单的生过出不一般的滋味。

干净是你个人气质的体现，也是你精神面貌的真实写照 ，更折射了返补归真，向往素简的生活态度。

一个面容憔悴，邋遢不堪的人，说明他的生活一片狼藉，他早已被生活打败了；反之，一个精神焕发，体面干净的人，生活的重担根本无法把他压垮。

外表干净的人，他的内心是平和安定的。

就算生活再难，压力再大，你也要记得把自己收拾干净。因为这是一股向上的力量，它能给你突破困境的心理能量。

俗话说：财不入脏门，福不润浊人。

环境对人的影响是潜移默化的。

一个脏乱不堪的环境，会消耗你心中的正能量，让你心浮气躁，情绪失控，吸引到更多负向的磁场到你身旁；

一个干净整洁的环境，会让你身心自在，心情愉悦，看到更多美好的事物，从环境中吸收到更多正能量，因为这种环境自带正向的磁场。让你过上充实，舒心的生活。

干净的人，不仅热爱生活，他们内核稳定，活得通透。

《神雕侠侣》中小龙女的饰演者李若彤就有这样的经历。

她在事业如日中天的时候，选择和富商郭应泉恋爱，两人的恋爱持续了10年。

在这段感情里，李若彤很卑微，把自己的位置摆得很低。她为了男友放弃了拍戏，男友不喜欢她涂鲜艳夺目的指甲油，她就干脆不涂。为了迎合男友的审美，她刻意把自己打扮得很成熟。

李若彤本想着自己的坚持会换来一个美好的结局，没想到2008年，男友和她分手了。

分手后，李若彤患上了抑郁症，像机器人一样被迫呼吸，她甚至想自杀。

很长一段时间里，她不出门，不洗脸，不刷牙，不梳头，不打扮自己，也没有觉得自己邋遢。

为了对抗抑郁，她开始尝试健身，她说：“它把我从抑郁症的深渊一步一步拉出来”，“我只有在健身房的时候，才能把痛苦、混乱、麻木，暂时放一边……我重新找到我自己了。”

如今58岁的李若彤依然是我们心中永远的小龙女，她享受运动和自律给她带来的活力，她也享受单身的快乐。她终于活出了前所未有的自己。

所以，无论何时何地，你都要相信，你若干净，好风水自然会流向你！

培根说：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。

坏习惯是你成功路上的阻碍，好习惯则是你成功路上的垫脚石。养成好习惯的人，才能享受到它带来的红利。习惯好了，自然能拥有最好的风水和最深得福气！让我们才细节做起，养成好习惯，成就更好的人生。

我是情感咨询师、百度百家号优质情感领域创作者、百度问一问情感精英答主，阿丁说感情（全网同名），擅长解析恋爱、婚姻、人际交往等方面的情感问题。

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