下班路上，和一个在图书馆工作的阿姨聊了一会儿天。本来我以为她最多65岁，结果她已经73岁了。我就在想：为啥73岁了还要和我一样，每周上五天全班呢？

看到我惊讶的表情，她似乎读懂了我心里想的，就有点儿哀伤地说：自己也想退休，可惜退休金无法支持自己上班，必须要继续努力攒钱，也许攒上几年钱，自己就会考虑退休了。

我们俩不是特别熟，只是上下班等船的时候经常见。看着她的精神面貌，本来有点儿感伤的我，忽然觉得，努力上班，拼命攒钱，似乎也挺好的。

一、攒钱让人斗志昂扬，延缓身体衰老

理财陪伴营的小伙伴们说，自己现在最大的目标就是一定要养好身体，咬牙切齿地好好活着，这样才能够增加积累本金的时间，享受时间带来的复利效应。巴菲特能享有那么好的收益率，关键在于时间充足。

坚持攒钱的小伙伴们都知道，攒钱的过程是一个需要自律和坚持的过程。因为想要多攒钱，攒钱的人就比其他人更注重健康。比如说我，其实原本不吃甜食，不喝咖啡，不喝奶茶，不吃外卖是为了省钱，想要多攒钱，但是坚持做下来后我发现，身体也要更好一点儿。

研究表明，保持财务健康的人往往更注重饮食、锻炼和作息规律。这些健康的生活习惯可以减少慢性疾病的发生，延缓身体的老化过程。我经常说，攒钱和减肥，真的是一样的道理，都很辛苦，都很需要自律，结果都让人很幸福。

二、攒钱让人努力工作，延缓智力衰退

上班的时候我问Helena，她都69岁了，为啥不考虑退休在家休息呢。她说，要是真的自己退休在家休息了，那么疾病啊，痛苦啊，抑郁啊，老年痴呆啊，都会找上她了。

前段时间，她给自己定了一个欧洲游。为了多攒钱，就和老板申请了管理我们店铺网店的生意。我有时还挺佩服她的。想起我曾经为了多攒钱，也是学了好多技能，看来活到老，学到老，可以变为想要多多攒钱，就要好好学习啦。

Helena说，不断学习新知识、掌握新技能，能够让她保持大脑的活跃状态。攒钱的目标使她在工作中更加努力和专注，不断挑战自己、突破自我。如果继续这样坚持下去，也许能够有效地预防老年痴呆等智力衰退问题啦。

三、攒钱让人心中有目标，充满生命力

以前我不太相信目标对于一个人的影响力。考研结束后，我失去了人生目标，每天无所事事，整个人都如同被抽取了灵魂，用行尸走肉形容一点儿都不过分。后来我去学习了驾照，有了新的目标，整个人才重新活了过来。

好多人说，自己有房贷的时候，感觉每天都充满了干劲。可是当房贷还完的那一刻，整个人都被掏空了，这是怎么回事呢？后来我逐渐明白了，这就是目标对于我们的重要性。

当我们心中有了明确的财务目标时，无论是买房、创业还是旅行，我们都会更加努力地去实现这些目标。这种努力和追求的过程会让我们的生活充满活力和激情，从而提升我们的幸福感和生命质量。

我给自己定的有短期目标，这个目标可以是一天的，也可以是一周的，甚至是一个月的。我也给自己定的有中期目标，比如三到五年我想要存到多少钱；也给自己有一个长期的目标，比如说10年后我想要达到一个什么样的财务状况。当一个个目标顺利完成的时候，真的心中比吃了蜜还要甜。