对于一双跑鞋来说，中底材料的性能如何，是非常重要的一件事。甚至有人说，不懂跑鞋看外观，半懂跑鞋谈脚感，真懂跑鞋的人知道，中底更重要。中底材料之于跑鞋，就如同肌肉之于人体，没有强健的肌肉，就无法做到一些动作。

没有足够好的中底，跑鞋就无法拥有优秀的性能——可能有人会说，还有人穿拖鞋跑马拉松，一样比那些装备齐全的家伙还要快。

这话乍听之下似乎没错，但真要考究起来全是破绽。能穿拖鞋还能跑赢一群装备党的，他自己本身就是一个大神。不管是肌肉力量还是心肺能力，都要远超大部分人。这样的高手，即便是用一根木头，也能“打遍武林”。

但是，当年赤脚跑出马拉松冠军的阿比比，遇到了穿上Next%的基普乔格，请问最后的胜利会鹿死谁手呢？不谈条件就说成绩，都是在耍流氓。

一双跑鞋的中底，现在已经成为了一双跑鞋最为“精华”的地方。不仅是消费者们把重心放在了这上面，各大品牌也在不遗余力地进行“材料革命”。

从原来的单纯的EVA，到现在的ETPU和Pebax，越来越优秀的原材料和加工工艺被投入使用，一代代性能强悍的中底被研发出来。可以这么说，对于跑者们而言，这是一个跑鞋最好的时代。

因为在仅仅10年以前，没有任何一家品牌重视对中底材料的开发，各家都在致力于自家产品有多么多么符合“力学原理”和“人体工程学”，另外最多就是无非让鞋子变得更耐磨一些。

当年的所作所为放到如今，简直是在贻笑大方。到处都是噱头，真正能帮助跑者更省更有效地使用体能的设计，几乎为零——这也能从如今跑鞋价格的趋势看出问题，和以前的跑鞋比，现在的跑鞋确实贵了不少。而其涨价的原因，很大一部分就是材料开发的研发费用。

然而中底材料的革命到现在，依旧没有停下脚步。本以为随着Pebax用上了超临界发泡技术后，是跑鞋中底的最后一波高潮，但是Nike别出心裁地把碳板用在了跑鞋，又引发了新一波浪潮。

将材料缓震和机械缓震互相结合，这无疑是提供了一个跑鞋未来发展的新思路。虽然在碳板跑鞋之前，也有不少的“试水作”，但无一例外都没有Nike的碳板跑鞋思路所展现的效果出色。

纵观世界各大品牌目前的材料革命成就，Nike自不多说，Zoom X可以说是现在最强的Pebax发泡材料；Adidas的Boost是材料革命的导火索，但是目前来说Boost对于跑鞋的帮助确实很乏力。

国内的话，李宁的䨻，特步的Dynamic Foam，361°的Qu!ckfoam以及中国乔丹的巭，也都是非常优秀的中底材料。我们不必妄自菲薄，事实证明单从材料性能的层面上，国产的中底材料已经是世界第一梯队的了。目前的差距，还是在鞋身的结构设计上和材料的运用方案上。

对于我们跑者而言，现在的时代真的是一个最好的时代。和十几年前比，在那个还没有材料革命的年代，跑者们所能买到的鞋其实都差不多，无非就是外形不一样，谁家更耐磨而已。

举个例子，以前很火的阿甘跑鞋，现在还能在跑道上和其他跑鞋有一战之力吗？答案不言而喻。

所以，跑鞋这个东西，现在最重要的还是中底。越是高手，越是看重中底。至于外形、脚感，真的不在考虑范围内。

哦对了，多说一句，很多人把脚感和缓震挂钩，认为两者是相等的关系。实际上，这是“门外汉的偏见”，单纯的缓震绝对不等于脚感，自己多换几双鞋多跑几公里就能感觉到了，毕竟实践是检验真理的唯一标准。