少明老师第1779篇原创·持续日更
做语文阅读理解专业提分老师
编辑｜少明老师
2024年5月18日
嘿，各位同学，咱们来聊聊学习这门“艺术”。首先得承认，除非是个别情况，咱们大多数人的脑袋瓜子都是够用的，理论上啥知识都能啃下来。但问题来了，为啥成绩还是提不上去呢？别急，咱们慢慢剖析。
01
得认清一个事实
知识学起来不难，难的是记牢了不忘掉。是不是经常有这种感觉，刚学会的东西，过不了多久就像被风吹散了，记忆变得模模糊糊，甚至一干二净？
02
艾宾浩斯遗忘曲线
别慌，这其实是大脑的自然规律，连那些学霸大神也逃不过。但别担心，有招儿对付它——用艾宾浩斯遗忘曲线来调整咱们的复习节奏，这样学习效率就能噌噌往上涨，成绩提升也就不再是梦了。
那么，啥是艾宾浩斯遗忘曲线呢？这玩意儿是德国心理学家艾宾浩斯搞出来的，他通过实验发现，记忆这东西，随着时间一长，就像漏斗里的沙子一样，慢慢溜走了。
具体来说，学完东西20分钟后，差不多能忘掉40%；一个小时后，56%的内容可能就飞了；一天之后，70%的内容可能就跟你说拜拜了。这就意味着，不复习，不应用，新学的东西很快就烟消云散了。
但是，艾宾浩斯还发现，复习复习再复习，能大大减慢这遗忘的速度。所以，少明老师的建议是：
第1步，学过的东西至少得复习四遍。
第2步，如果你能多复习几次，那效果肯定杠杠的。
第一轮复习：学完新东西立刻复习，这能帮你把初次记忆打得牢牢的。
第二轮复习：24小时内再来一次，这时候复习能帮你巩固记忆，防止快速遗忘。
第三轮复习：一周后复习，这时候的复习能帮你把短期记忆变成长期记忆。
第四轮复习：一个月后，然后隔一段时间再来一次，这样记忆就能稳如老狗了。
少明老师提醒一下：别老是一种方法复习，那样太枯燥了。试试思维导图、自我测试、教教别人啥的，这些方法能让你从不同角度加深理解和记忆。
03
别被大脑忽悠了
很多人觉得看过一遍就算复习了，感觉自己记住了，其实大多数时候只是自欺欺人。比如你复习笔记，如果合上笔记，脑子里还能把笔记上的东西复述出来，那才算真的记住了，但估计大多数同学都做不到。
学习不怕慢，有人可能觉得，按照这方法学，速度会很慢。但是，快速学习往往只是走马观花，慢慢来才能深入理解。慢慢学习，给自个儿多点时间，仔细思考和消化新知识，理解会更深刻，记忆也会更牢固。
所以，通过重复和间隔学习，咱们能更好地把信息从短期记忆挪到长期记忆里。慢慢来，定期复习，这样记忆才能像老酒一样，越陈越香。
理解了艾宾浩斯遗忘曲线的原理后，让我们将这一科学记忆法则巧妙地融合到提升语文阅读理解的学习策略中，少明老师为大家提供实用的协助方法，助力孩子在阅读理解上取得显著进步。
家长如何协助孩子，运用艾宾浩斯遗忘曲线提升语文阅读理解
04
理解概念，掌握题型，步步为营
家长首先要明白，阅读理解的提升并非单纯依靠海量阅读，而在于理解基础概念和题型的精研习得透彻。正如艾宾浩斯曲线提倡的重复复习，家长可以协助孩子建立一套针对阅读理解的基础概念复习计划，如“语文阅读理解34组专业术语”，确保孩子能吃透，每次复习时都能有新的理解和巩固。
05
题型为王，精准突破
家长应引导孩子集中精力在“8大题型”的掌握上，而非盲目刷题。每种题型背后都有一套解题逻辑，就像艾宾浩斯曲线强调的重复学习以减缓遗忘。
家长可协助孩子制定针对每种题型的“解题清单”，通过定期的练习与复习，让孩子熟悉每种题型的解题技巧，确保灵活运用。
06
实践行艾宾浩斯曲线复习于阅读理解
首次复习：学习结束后立即进行，家长可与孩子一起回顾文章大意、重点信息和难点。
二次复习：24小时内，强化记忆，通过问答形式，让孩子用自己的话复述说说清文章要点。
周后复习：深化短期记忆为长期，家长与孩子共同分析文章结构、语言特点，加深理解。
月度复习：长期巩固，选取文章做模拟题，检验理解与应用，家长可适当引入新文章对比分析。
07
家长的正确辅导策略
家长应认识到阅读理解辅导的复杂性，不妨从自身学习开始，理解基础概念与题型，与孩子一同成长。利用艾宾浩斯曲线，家长可设计“家庭阅读理解角”，创造轻松学习氛围，通过共同阅读、讨论、解题，引导孩子理解文章深层含义，而非仅停留在字面。
将艾宾浩斯遗忘曲线的智慧融入语文阅读理解学习，家长不仅是在帮助孩子建立一套科学的记忆机制，更是在培养一种深度阅读和分析文章的能力。
记住，阅读理解的进步在于质量而非数量，通过系统化、有目标的复习与题型训练，家长与孩子一同跨越阅读理解的难关，迎来学习的春天。
09
学以致用·温故知新
1.如何克服知识遗忘的问题？
利用艾宾浩斯遗忘曲线，学习后及时复习，分阶段巩固记忆，从20分钟到一天、一周、一月不断重复，有效对抗遗忘。
2.艾宾浩斯遗忘曲线是什么原理？
艾宾浩斯遗忘曲线揭示记忆随时间衰退规律，指出及时复习能显著减慢遗忘速度，由德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯提出。
3.如何使复习过程更高效有趣？
结合多种复习方式，如思维导图、自我测试、教导他人，从多角度深化理解与记忆，让学习不再单调。
4.家长如何帮助孩子提高阅读理解？
着重理解基础概念和掌握关键题型，运用艾宾浩斯曲线制定复习计划，与孩子一起分析文章，逐步深化理解。
5.为何慢速学习有时更有效？
慢速学习促进深入理解，避免浅尝辄止，通过细致思考与消化，使记忆更为牢固，长远来看效率更高。
本文关键词
1.艾宾浩斯遗忘曲线
2.阅读理解提升策略
3.家长辅助学习法
4.记忆巩固技巧
5.深度阅读分析
系统学习，每个孩子都能提高
这位同学，之前没接触过清单解题法，后来一试，惊呼太牛了！系统学习就是不一样，现在只差2分满分！
