今日新谈资:兔肉为什么在中国做不了主菜?
网友随便一说:
我以前跟朋友吃过几天减肥餐,吃完真的有种又饱又饿的感觉,还感觉生命特别空虚,不知道自己想要什么,直到我加班完两眼虚无地走到小吃街人群中一眼看到个猪肘子,那瞬间我有种大道顿悟的感觉,非常难忘
网友汽水冰:
消化蛋白质是要损耗热量的。
这也是为什么以前会出现“穷苦人家吃大闸蟹”的原因,以前人们肚子里都没啥油水,大闸蟹这种东西又几乎全是蛋白质,吃了之后只会消耗热量,无法提供饱足感。
网友过去的过去:
没有油脂和碳水摄入是这样的。
包括吃海鲜也差不多,兔肉尤其。
兔肉可以说是除了蛋白质,一点其他东西都没有的肉类,只吃兔肉的话真的能饿死,因为它提供不了除了蛋白质以外任何的养分摄入。
人体得不到足够的养分摄入就会饿死。
如果想减肥的话可以吃兔肉配一些蔬菜还有少量粗粮,至少有点碳水和微量元素摄入,可以有效减脂。
1只吃兔肉确实会因为缺乏碳水营养不良,这个都做过对比实验了,只不过,那玩意难吃,一般人坚持不了罢了。
2肚里有油水,才有满足感,这个说法我蛮赞同的。
我恰好是你说的少数人,我不吃猪肉,也不爱吃牛羊鸭肉,拒绝一切脂肪多的肉类 ,平时要吃肉主要是少量鸡肉,每周吃一次鱼肉。
能够明显感受到身体对于肉类的渴求。就算用碳水填饱肚子,但是两周左右就疯狂地想吃大餐,吃完之后才会有满足感。
之前也有段时间觉得鱼很寡淡,没有什么油水