站桩时气感来了怎么办

正气站桩 2024-09-07 05:26:33

“站桩中感觉自己被气团包围,气的浓度越来越大,感觉自己好像在天空飘来飘去”。这是某位学员站桩时的真实气感反应,其实是很正常的。只要人生活在大气层中,怎么站都会有气感的。

问题是站桩时气感来了要怎么做?

但其实也并不是所有人站桩时都能感觉到气感,取决于人的心态。像身体比较僵硬的人,或者心态比较浮躁的人,一般站桩很难感觉到的舒服的气感,最多提冷热麻胀之类的气感。那么回到话题,站桩时遇到气感了,怎么面对?享受气感带来的舒适吗?享受那种轻飘飘的感觉吗?当然不是!古人早有说过,面对站桩时产生的气感,我们只需要做到心态上的平和,不追不求,勿忘勿助,勿贪勿求,随其生,随其灭,一点也不执着。只要你一执着,那气感会如同粘土般集中在你执着的部位上,时间久了,可能会一直停留在那,甚至产生疼痛,这也是走火的一种现象。站桩的气感,有好也有坏,好的是让人感觉很舒适,坏的是容易让人着迷,所谓一念成魔一念成佛,大概也就体现在这里吧。你站桩时有气感吗,可以评论区留言!

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