心理学家提醒我们：太过计较，操心不断，那是心病的一种。这类朋友爱求圆满，心细又急，老是对过去放不下，对未来瞎操心。他们眼里容不得沙子，一见不顺心的人和事就头疼。

你说有些人，日子过得挺滋润，工作生活都挺顺，可就是自己跟自己过不去，整得心情跟阴天似的，日子越过越没味。这全是自己跟自己较劲，精神内耗太大，活得太累。

其实，人生就是一场旅行，别太认真。你越是在乎啥，就越容易被它绊住脚；你越是计较啥，就越容易受它伤。放宽心，看淡点，啥事都不往心里去，生活自然就轻松了。

想想看，小时候那点事儿，现在想来是不是都不值一提？人生路上，我们遇到的坎儿，回过头来看，也都是小事一桩。所以，别太当回事儿，笑笑就过去了。

再来说说操心这事。别啥都往自己身上揽，你得明白，这世上就三件事：你的事，别人的事，还有老天的事。自己的事儿我们得尽心，别人的事儿别瞎掺和，老天的事，顺其自然就好。

你信不信，那些整天担惊受怕的事，大多数时候都不会发生。我们得学会放手，让事情自然发展，别太操心。

还有，别老想着啥都要完美。人生，哪有十全十美的？有得有失，才是常态。你得到这个，就可能错过那个。别太较劲，允许生活有点遗憾，这样心态才能平和。

总之，余生不长，对自己好点。别太较真，别太操心，也别追求完美。学会放下，学会释怀，淡定从容地过好自己的小日子。这样，日子才能越过越有味！