3个问题可能影响孩子的身高!解决其实很简单!

微视悬壶 2024-11-05 14:56:51

孩子生长慢的三种情况如下:

1. 第一个就是脾虚。脾虚有哪些表现呢?比如面色萎黄、少气懒言、倦怠乏力,或者是伴有便溏、腹泻或者便秘。

2. 第二个就是肾虚。肾虚的话,因为孩子不会表达,不像大人有腰膝酸软、头晕耳鸣这些症状。那孩子肾虚怎么判断?一个是看他出生时的体重。正常的新生儿体重是五到八斤,平均是六斤,如果小于五斤就可判断为肾气不足。因为中医讲肾为先天之本,有的孩子可能吃饭也挺好,也不是早产儿,体重也正常。

如何判断呢?最常见的就是跟睡眠有关系。往往这些孩子伴有睡眠不足,晚上容易醒,这种情况要调理睡眠,让他早睡觉,甚至八点、九点就让他睡觉。把孩子的睡眠节律调理好以后,一般一两个月就会有一个比较快的增长。

还有一些食疗的方法,比如脾虚可以多吃山药、胡萝卜、土豆这些食材。肾虚可以多吃杂粮,比如黑豆、黄豆,要是家里有豆浆机,黄豆、黑豆放在一块等等,包括肉、蛋、奶都是补肾的。如果睡眠绝对不好,就让孩子调整好睡眠。

我想只要注意以上三种情况,孩子长个也不是难事。

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微视悬壶

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