本文作者：

时毓民　复旦大学附属儿科医院中医科教授

01 影响孩子智商的几个因素

遗　传：一般来说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系，父母是同一地区的人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子平均智商达109；若父母是表亲，低智商的孩子则明显增加。

母乳喂养：母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸，其作用比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3～10分。

饮　食：吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响。

肥　胖：当儿童体重超过正常儿童20%，其视觉、听力、接受知识的能力都处于较低的水平，这是因为过多的脂肪会妨碍神经细胞的发育和神经纤维的增生。

环　境：生活在枯燥环境里的儿童，如孤儿院内的弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低，3岁时平均智商仅为60.5；反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

药　物：某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物，可使儿童智商偏低；停药若干年后，智商会有所提高。

02 提高孩子智商的几项措施

胎　教：胎儿在4个月时对外界的声音有所感知，凡是能透过母体的声音，胎儿都可以感受到，这种声音不断地刺激胎儿感觉器官，促进其发育，在人体智力发育中起着举足轻重的作用。到了5～6个月，胎儿大脑皮质结构已基本形成，其触、视、听、味觉都发育到了相当程度，能感受到一些外界的活动，此时放一些音乐、孕妇进行腹部按摩等，可以促进胎儿的智力发育。

食　物：适当多吃鸡蛋，鸡蛋含有优质的蛋白质和丰富的卵磷脂、甘油三酯等营养素，对身体和智力的发育极为重要；多食一些碱性食物，这是因为人体的体液呈微碱性，如果小儿体内缺少碱性物质，会干扰激素的分泌和神经活动，影响智商。

一般来说，绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等经人体代谢后产生碱性物质，都属于碱性食物。

而猪牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后产生酸性物质，故属于酸性食物。

多食用富含维生素C的食物对提高智商有利；一些食物如核桃、珍珠、动物的脑、红枣等可以促进智力发育。

爱抚和培养：对婴儿进行抚摸，可促进宝宝的生长发育。应坚持每天3次对婴儿头、颈、胸及四肢做重点按摩，并抚摸婴儿全身，每天坚持15分钟。要注意的是，在寒冷季节做以上操作时要注意保暖。

增强孩子记忆力：这要在平时多下功夫。家长要常常和孩子聊天，可以讲一个短句，然后让孩子倒过来讲一句。在散步时，让孩子记住经过的商店名及路名，然后背出来，看看能记多少。多看图书，1岁内婴儿应选用彩色图片，如一条狗、一个苹果、一支笔等，利用图片让他们认识看不到的东西或与看得到的东西相联系；1～2岁孩子应选择有大幅图字的书，内容能反映他们比较熟悉的事物，如花、动物、房子等，并与字相联系；2～3岁的孩子应选择含有故事内容的图画书，配合能跟着念的儿歌；3～4岁的孩子应选择新鲜事物，有更多细节的书，如动物的故事、简单短小的童话，也可选一些短的唐诗，虽然孩子不甚理解，也有利于增强记忆力。在给孩子讲述故事时，要鼓励孩子提问和插话，以提高他们对学习的兴趣及思考能力。

|本文原创首发：家庭用药杂志