5吃1.吃苹果(降低血脂血压)
2.吃红薯(增加饱腹感)
3.吃山楂(帮助消化)
4.吃木瓜(去除赘肉)
6.吃蔬菜(防止便秘)
5不吃
不吃螺丝粉
不吃蛋糕
不吃烧烤
不吃肯德基
不吃腌制菜
简介:四川省名中医