巴基斯坦卫生条件相对较差，供水系统不健全，管道年久失修，长期缺水，污染严重，水质呈酸性，细菌含量过高，容易引发肠道疾病。在巴基斯坦旅行时，建议只饮用瓶装水或白开水和碳酸饮料，但请注意，某些在巴基斯坦生产的瓶装水中含有化学或生物污染物，不能安全饮用。

除了水污染，食物中毒风险也是巴基斯坦需要面对的问题。巴基斯坦食物中毒风险较高，有感染痢疾的风险。为了避免这些问题，我们应该选择新鲜食材彻底煮熟并趁热供应的食品，不购买街头食品，因为食品可能不新鲜。

此外，牛奶和其他奶制品应当经过巴氏消毒。在用餐前一定要先用清洁用品洗手，或使用以酒精为基础的手部消毒杀菌剂。

在巴基斯坦旅行和工作的朋友们，请注意公共卫生相关风险的预防，保护好自己的健康。让我们共同呼吁改善卫生条件，创造更美好的环境！