最近31岁的跨国恋俄罗斯网红娜娜，因为酒后吃药不幸去世的消息上了热搜，娜娜在前段时间和三个外国闺蜜一起外出钓鱼喝酒，但是酒后出现了头痛，自己服用了止痛药，结果病情加重到医院抢救，虽然经过长达30多天的治疗，但还是不幸去世了，其实饮酒之后由于酒精的代谢，人体的生理状态已经改变了，有很多事情的是不建议做的，否则会有危险，尤其是下面这6件事。

第1 切忌酒后服用一些药物，酒的主要成分为酒精，又叫乙醇，对肝药酶有双相作用，大剂量对药酶有抑制作用，可使肝药酶活性降低，有可能会干扰药效或者增加毒性，严重时甚至危及生命，特别是一些头孢类、镇静催眠类、退烧止痛类药物等，都不建议在酒后服用。

第2 不建议酒后喝浓茶，很多人以为酒后喝浓茶可以醒酒暖胃，但是这种行为也非常的危险，因为人体饮酒之后，在乙醇的作用下，血流速度会加快，而浓茶中的含有较多的茶碱和咖啡因，会刺激心率和血压，会给心脏和血管带来负担。

第3 不建议酒后立即洗冷水澡，饮酒之后酒精会使身体表面的血管扩张，血管对温度的变化非常敏感，如果饮酒之后直接用冷水刺激身体，血压有可能会在短时间内升高，这会增加出现心脑血管疾病的风险，甚至会发生猝死。

第4 不建议酒后立即睡觉，很多人喝酒之后，尤其是醉酒后想要立即睡觉，但如果酒后突然进入睡眠状态，身体的运行就会变慢，不利于肝脏的新陈代谢，有可能会加重酒精中毒。

第5 不建议的酒后剧烈运动。饮酒后心率增加、血压上升，心脏收缩功能会有所改变，如果此时进行运动，尤其是剧烈运动，会加重心脏负担，另外，大量饮酒后，患者呼吸频率会增加，此时进行剧烈运动，会反射性引起呼吸频率更进一步加快，导致体内耗氧量增加，引发氧气供应不足等表现。除此之外，还有可能会导致消化系统节律功能紊乱，引起反酸、烧心、恶心、呕吐等不适。

第6 饮酒之后不建议一个人待着，尤其是醉酒之后，由于酒精的对人体的作用广泛，比如会引起恶心、呕吐还有嗜睡的等，喝酒之后最好能有专人进行陪伴，以防止酒后出现意外的情况，比如酒后大量呕吐昏迷等，能够及时被发现并且得到处理。

总之，饮酒尤其是醉酒之后，人体的身体状态特殊，上面6件事建议大家还是不要做了，否则有增加意外发生及危害健康的风险。