口袋心理学小课堂—东张西望的人缺乏安全感

心理咨询师陈实 2024-10-08 10:50:03

许多人在交往中,总是时不时地东张西望,他们的内心到底是一种什么状态呢?

事实证明,这类人的内心往往缺乏安全感。

当人们的目光上下左右四处看时,我们通常认为是在观察整个房间的事物,但实际上这是大脑在搜寻逃跑的路线(就像猴子和猩猩做这个动作的动机一样)。所以,东张西望的神情是人们对于眼前的人或事缺乏安全感的表现。

生活中,当人们与一个自己不喜欢的人交谈的时候,会本能地向对方的四周观望,而不是紧盯对方,其目的就是为了寻找能够躲避这个人的办法。前面的小课堂里我和大家谈到过,对于大多数人来说,目光的转移是一种对谈话失去兴趣的表现,不过,如果目光一旦发展到东张西望的状态时,很显然已经达到了无法容忍,或者感到自己正处于危险之中,希望通过对四周的观察来找到一种解决危机的办法。

不过,有时候东张西望表现出来的是一种心理发虚的态度,往往是东张西望者做了一些连自己都认为是坏事的事情时的一种掩饰,不过这种情况一般只出现在坏人或突发意外事件方面,现实中并不算多见。

就像两个合作的时候,一个进去偷东西,另外一个在外面望风,在外面望风的人,常常有这种东张西望的动作,因为内心里害怕此时会遇到警察,心里不停叨念千万别来人,千万别被人抓住的时候,下意识的就会东张西望了,通常警察们也是通过这个动作来判断坏人的不轨企图。当然,我们在交谈中遇到一些东张西望的人的时候,一定要对其东张西望的原因做出正确的分析,如果是心中缺乏安全感,我们就应该给予他更多的关怀,让他丢掉这种心理,步向正确的交往之路。

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心理咨询师陈实

简介:资深督导,国家二级心理咨询师