七天的国庆小长假，部分朋友选择到国外旅游，去体验不同的文化和风土人情。旅游中的各种尝试都是十分美好的人生回忆，但有一件事情却万万不能做，那就是吸毒。

在我国，绝大多数人在日常生活中是没有机会碰到毒品的，但在国外接触到毒品的概率就大很多。特别是在一些施行了“大麻合法化”政策的国家，那里的一些普通商品，比如曲奇饼、饮料、香烟里面都有可能添加大麻。

出于好奇和侥幸心理，有部分人可能会尝试着吸两口，想体验一下吸毒究竟是什么感觉，是不是像传说中一样“很爽”，且觉得就尝试一次不会上瘾。

康达君想提醒着部分人：既然选择了去尝试吸毒，就证明你对吸毒的风险了解得还是不够充分。

首先，“吸一两口毒不会有什么大事”的想法是完全错误的

吸食的毒品品类不同、个人的体质不同都会导致不同的结果。以我院收治的病人为例，部分人就是在吸食了一次毒品后就产生了强烈心瘾，你无法保证自己不是这种体质的人。一旦成瘾，后果不堪设想。

其次，吸食毒品后，个体的认知能力将出现显著的错误与偏差。

在尝试了一两次毒品后，身体没有出现明显的变化，此时你心中对毒品的危害程度和可怕程度的评估就会大大降低。下次再接触到毒品时，你可能会抱着“这个东西没什么有害的，再玩一次也无所谓”的态度再次吸食。久而久之，迟早会陷入吸毒上瘾的深渊。

最后，您将面临承担法律责任的风险。

在我国，吸毒是犯法的，无论你是在国内还是在国外吸的毒，只要被公安机关查获都会被依法处置。检测吸毒与否的技术有很多种，其中毛发检测这项技术可以通过对身上任何一种毛发进行检测发现你吸毒的事实，且哪怕过去几个月都能检测出来，一经发现就会严肃处理。

就算你足够幸运，没有被检测毛发的可能，你也不能保证当时和你共同吸毒的人会不会被公安机关查获，会不会由此牵扯到你。

一旦吸毒的事实在公安机关的系统中存有档案，你以后的生活和工作都会受到很大的影响！

既然影响如此之大，那么该如何做才能尽可能弥补呢？

1、直面现实

既然事情已经发生了，后悔和逃避都于事无补，我们要做的，首先就是直面自己吸毒了的事实，这是解决问题的前提。

2、进行专业检查

吸毒对身体的危害是有个体差异的，到专业的戒毒医院进行咨询和检查，有助于了解身体的健康状态。

3、进行戒毒治疗

专业的戒毒医院戒毒治疗，不仅仅包括躯体的排毒和调理，还包括专业的心理治疗，找到自己吸毒的真实原因，寻找远离毒品的方法；配套的康复课程和康复活动，系统化了解毒品的危害、养成良好的生活习惯，帮助构建拒绝毒品的自驱力。

此外，在自愿戒毒机构进行戒毒治疗，患者的信息对外保密，对以后的生活和工作几乎没有影响。

国外对毒品的管控力度和效果远不如国内，去国外的朋友请一定提高警惕！若是已经沾染了毒品，请立刻联系专业的戒毒医院寻求帮助！