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文/老K
最近在知乎上看到一个这样的话题很有意思，因为它和我很多来访者的困扰类似。
我看到题主是一位抑郁症患者，而且服药多个月刚开学结果就复发了，很担心自己被学校过度关注，于是在知乎上向广大网友寻求帮助。
结果就被泼了冷水，下面好多人用自己的经历告诉ta千万不要向学校坦诚自己的真实情况，不然很容易被列入重点检测名单。
看到这里不禁让我想起了前些年高校筛查抑郁症，学生们却害怕被曝光和劝退。
高校抑郁症现状世界卫生组织全球抑郁症患者在2亿左右，而中国大概就贡献了将近1个亿（9千万）。
曾经中国高校联盟就做过调查发现大概39.9的大学生表示自己曾怀疑患上过抑郁症，大概34.48%的人过去表示自己即便患上抑郁症也不会向医生求助。
记得当时我有个来访者，是严重的惊恐焦虑障碍患者，当时被诊断为严重的心理障碍，医生建议休学回家，回到家里后严重的丧失感和挫败感让他差点自行了结，后来经过系统治疗后返回学校，一系列检查表明他基本已经临床康复，但很可惜的是学校辅导员需要每周对其进行心理测评评估，结果导致他不堪重压再次复发。
当然有时候我们可以理解学校的压力，可转头来看，我们是否对抑郁症有点过度恐惧呢？
大学诱发抑郁的几种可能我做心理咨询十年，好多学生表示自己患上抑郁是因为群体心理诱因导致的。
由于抑郁症的心理成因中，最重要的一点就是成长环境，而这个因素导致很多人进入校园生活后就很不适应，这不仅发生在大学，其实在小学、初中、高中都有发生。
还有的是地域文化差异导致一些人无法容纳这些，产生了巨大内心冲突，比如自己没见过的新鲜东西，可能是室友习以为常的；自己不懂的常识，可能是同学见怪不怪的。
其次还有一种就是过度给自己压力，一些人上了大学之后被家庭寄予过度的期待，背着沉重的负担希望自己出人头地的想法，让其即便在大学这样相对宽松的学习环境下也产生了精神内耗。
比如之前我一个来访者即使是专业课成绩稳定在年级前30%的学生，也会被室友的国家奖学金，衬托得不够好，所以只好不断倒逼自己做得更多。
后来就因为这样过度的压力让其越陷越深患上抑郁障碍。
我们的反思
其实社会已经开始关怀抑郁症大学生了，但是有时候一些措施的实施可能需要一些“温度”，类似简单粗暴的把大家心理测评当作一项任务的方式我个人认为这并不能真正让大学生抑郁症患病率减少。
教育部曾经印发过一版《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，其中反复强调“保密”原则。
这也是心理咨询环节的首要原则。只有这样，学生们才能彻底放下心扉，说出感受。
但我们的大学又有多少真正能做到为我们的孩子真正尊重隐私做到保密呢？
抑郁症需要的不是刻板教条的教导，他们需要的是真实的理解和温度。
