高血压患者的目标血压通常应控制在140/90mmHg以下。对于老年高血压患者，血压控制需兼顾平稳下降与重要器官血流灌注，可适当放宽至150/90mmHg，但同样鼓励降至140/90mmHg或更低水平。

上臂式和手腕式电子血压计哪个更准？

上臂式电子血压计相较于手腕式更准确，原因在于其测量的是靠近心脏的肱动脉血压，而手腕式血压计测量的是桡动脉的脉搏压力差，由于测量位置距离心脏较远，受到的血压衰减效应更大，从而可能导致测量值不够准确。

因此，对于寻求精确血压读数的用户，建议优先选择上臂式电子血压计。

电子血压计用多久需要校准？怎么校准？

电子血压计建议每半年或一年进行一次校准以确保测量准确性。校准可通过两种常见方式进行：

首先，可以将电子血压计带到购买商店或专门的监测部门进行专业校准。

其次，可携带至医院，在就诊时与医院的标准血压计对比测量，若两者之间的测量值差异在10mmHg以内，则表明电子血压计仍处于可接受的误差范围内，可以继续安全使用。因为医院血压计按规定定期接受检测与维护，确保其测量结果可靠。

参考资料：

医学微视官网 - 赵立新 主任护师《高血压生活注意事项》

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