预防冠心病主要分为三个阶段：一级预防、二级预防和三级预防。

一、冠心病一级预防

一级预防主要针对未患冠心病的人群，目的是通过消除危险因素来预防冠心病的发生。这包括改变不良的生活习惯，如戒烟、限酒、坚持有氧运动、保持心情愉快、控制情绪等。同时，保持血压、血脂、血糖在正常范围内也是关键。

二、冠心病二级预防

二级预防针对已患冠心病的患者或高危人群，目的是防止病情恶化和复发，预防严重并发症的发生。除了坚持一级预防的各项措施外，还需按照医生要求使用预防作用的药物，如小剂量阿司匹林防止血栓，或他汀类药物进行降脂治疗。患者应定期复查，一旦发生心绞痛等症状，应立即就医。

三、冠心病三级预防

三级预防主要针对病情较重、反复发作的严重心绞痛或心梗患者。目的是防止病情进一步恶化，提高生存率和生活质量，降低死亡率。这需要患者积极配合医生的治疗方案，坚持药物治疗和定期随访，同时保持良好的生活习惯和心态。

参考资料：

医学微视官网 - 张立新 副主任护师《冠心病的日常护理》

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