大家好，我是王医生！咱们今天来聊聊生活中的的巧智慧，为什么说“养脾先放屁”“养肺先养胃”“养肝先流泪”？这些话咱们可能听说过，但却不了解其中蕴含的道理。今天王医生就来给大家讲一讲这其中的道理。

首先，咱们说说这个“养脾先放屁”。脾跟屁，不仅听起来像，读起来也像。其实啊，在中医里它们之间是有关系的。咱们体内的屁，大部分是肠道在消化食物时产生的废气。如果屁出现了问题，那么脾也可能会出现问题。

比方说，你放的屁很臭，这就说明肠道内有过多的废物积累，或者是肉类食物吃的太多。这些食物啊，在胃中长时间堆积，经过发酵后就形成了湿热之邪。这些热气在排出体外时，就会带有食物的腐烂味道。根据这种情况，我们就可以考虑使用清中汤，来清除脾胃中的湿热之毒。

接下来咱们说“养肺先养胃”这件事。在中医里面，脾胃是一家，他们之间是密不可分的。一些脾胃虚弱的患者比较容易生湿气，那么湿气上犯肺部，导致咳嗽和多痰的症状发生。遇到这种情况就可以考虑使用参苓白术散，它既能健脾除湿，又可以调理脾肺气虚和痰湿咳嗽，还能增强肺气，清理肺中的杂质。这盒药可谓是一举多得。

最后再来说“养肝先流泪”。“肝开窍于目”，当我们哭的时候，眼泪从肝窍流出来，能够带走肝经郁结产生的杂质。自然而然我们的身体就会感受到舒服。所以说要想养肝，就要学会发泄的情绪，学会哭出来。

当然，我们也可以去用一些疏肝理气的药物，像逍遥丸，它针对肝郁、脾虚、血弱的情况就有很好的效果。如果是气郁化火导致有经常暴怒的情况，也可以去参考丹栀逍遥丸来清肝热、舒肝郁。

以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辩证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证指导下用药。好了，今天就给大家分享这里，我们下期见。