有人问我，我很肥，平时又不喜欢做运动，还喜欢吃甜食，就是喜欢吃，用针灸来减肥效果好不好？

针灸减肥的优势有很多，它疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。有些爱美人士在减肥时期不惜机体受到损伤，采用过度节食、过强的体育运动，或吃减肥药等做法摧残身体是不可取的。

针灸是一种比较安全可靠，绿色的减肥方式，能够调理胃肠功能。由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。还能改善机体新陈代谢。针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的，效果是不错的。

作者：莫雄烈