“以细行律身，不可以细行取人。”——魏源

意思是，真正的君子，往往都会在生活中的很多细节严格要求自己，保持自律。

对于大部分的退休老人而言，退休后时间充裕，可以做很多事情，但是也要明白，要有所克制，不可以过于放纵。

一些不好的生活方式和行为习惯，如果你以前有，那么最好及时纠正过来，否则日积月累，总会出问题的。

废掉一个退休老人最快的3种方式，每一种都要改正，才能守住福气

退休后，我们必须明白一点，余生每一天，必须稳稳当当的走下去，不可以犯错，因为已经没有多少机会成本了。

如果到了老年，还去做一些冒险的投资，导致破产，那么晚年身无分文，会很凄凉。

所以，一些冒险的行为，我们要远离，告诫自己，千万别去碰，不管别人说的多么好听，也要抵御住诱惑。

记住一点，赚钱的项目，别人不会轻易告诉你的，他自己赚不更好。一旦有人跟你说什么什么项目很赚钱，一定要保持警惕了，你贪图利润，别人可能看上你的存款。

尽量远离周围的一些老年人棋牌室，不要去足浴店，不要去一些酒吧、休闲中心，这些地方都有一定潜在的风险，娱乐方式有很多种，尽量选择一些健康的爱好，有益于身心健康的，比如下棋、打打太极、唱歌这些。

我们都知道现在这个社会通讯很发达，很多退休老人，都能够熟练的使用智能手机，能够上网购物、看直播、刷视频，手机成了我们生活中的一种重要的娱乐方式。

我们小区就有这样一些退休老人，自从子女给他买了手机之后，整天就在手机上看视频刷金币、看各种搞怪直播，连出门散步运动也懒得去了，整天捧着个手机看，视力下降严重，整个人也越来越颓废，虚度了光阴。

智能手机，确实极大的丰富了我们的业余生活，但是也是一把双刃剑，如果你使用不当，自制力不行，沉迷于其中，对我们的生活其实是有很多害处的。

所以我们还是要冷静下来，保持独立思考，可以使用智能手机，但是一定要有所节制，不要整天捧着个手机看，放下手机，多到户外去走一走，看一看绿色的风景，呼吸一下新鲜的空气，感受一下自然的美好。

手机里面的世界是虚拟的，很容易让人沉迷于其中，人很快也就废掉了。所以，一定要让自己走出来，去感受这个真实的世界，才不会虚度年华。

为什么一些老人退休后，反而生活过得一团糟，都没有上班工作的时候过的健康？

因为退休后，我们的时间虽然说是比较充足的，毕竟也不用上班了，但是过于松散的生活，人反而容易变得不自律，毕竟没有了外界的约束，必须依靠自己的自制力了。

比如有些老人退休后，沉迷于喝酒享乐，今天去参加了哪个亲戚朋友的酒局，明天又去跟一群酒肉朋友把酒言欢，饮酒过量了，就导致容易出各种各样的问题。要不就是三餐不规律，作息混乱了，也会导致生活越来越颓废，人也没有了精神。

《朱子家训》里面有一段话——“不饮过量之酒，不贪意外之财。”

所以，一定要戒掉这些不健康的生活方式，要严于律己，不可以过于随心所欲了。烟酒，要适度，才能活得更长久。另外，尽量少喝饮料、奶茶，出门带个保温杯，喝白开水为主。

一旦你选择了健康的生活方式，可能刚开始会觉得很不习惯，欲望被压抑了，但是久了你会感受到健康生活带来的各种好处，就会喜欢上这种自律的生活，福气也会越来越多。