亲爱的读者，作者收入微薄，不得不在文中加入了短短5秒广告，观看即可免费阅读全文。稍有打扰，但它确实能帮我略增一些奖励，这样可以激励我坚持更新，为您带来更多更好的作品，感谢您的支持！

2024年8月4日，樊振东夺得本届奥运会男子单打的金牌，成为继马龙之后的第二个乒乓球超级全满贯。

夺冠后，他太过于激动，直接将球拍扔在地上，他的主管教练王皓抱住他，狠狠亲了一口。

这次胜利对于他来说实在是意义非凡，从小被认为是天才的他，肩上肩负着常人想象不到的压力。

之前几乎每届的奥运会乒乓球男女单项都是中国的“掌中之物”，大家已经习惯了在这个项目上取得胜利，在另一位男单选手爆冷出局的情况下，他成了所有人的寄托。

大家迫切需要一场彻彻底底的胜利，来证明中国在乒乓球这个项目上还是能够实现绝对统治的。

大家几乎将所有的压力都压在他身上，可他们似乎忘了，现在被称作东哥的人，在2016年的里约奥运会上还是可可爱爱，不需要烦恼的小胖。

2016年，19岁的他出征里约，他当时的世界排名很高，可惜的是大赛经验不足，教练组最终决定让他以P卡选手的身份出征。

他坐在观众席上，看着赛场上的其他选手，眼中有赞赏、有期许，也有羡慕。

他期望能够站上那个赛场，能够为国争光。

这个期望最终在2021年实现了，他以正式选手的身份踏上了奥运会的战场。

东京奥运会上，他一路“披荆斩棘”，顺利守住了自己的半区，晋级决赛。

那场决赛，几乎引来了所有人的关注，大家想知道最终结果究竟是樊振东夺冠还是马龙卫冕。

站在决赛赛场的樊振东对于比赛的结果也十分期待，他希望这场比赛可以获得冠军，进而证明自己，证明他们这一代不是垮掉的一代。

可惜的是，最终结果不尽如他意，与马龙的比拼中，他略逊一筹，最终以银牌结束了东京奥运会男单之旅。

赛后的他就这场比赛做出了自我反思与总结，与马龙相比，他的一些细节之处并没有处理好，而且心态不稳定，整场比赛他打的太“紧绷”了。

他太过于专注冠军这个结果，以至于忽略了通往冠军过程中的细小节点。

反思过后，与胜利失之交臂的他选择重整旗鼓，可外界对他的质疑声如洪水一般奔腾而来。

大家纷纷指责他不思进取，宛如扶不起的阿斗，中国乒乓球的统治时代要在他这结束了。

幸运的是，樊振东在这个奥运周期学会“和解”，与自己和解，与大家和解。

他尝试放松自己，不再纠结于冠军。相对于结果，他开始更多的专注于过程。

他将目光放回到自己身上，将自己视作自己的最佳对手，之前他过度专注于跟别人比，将所有视线放到了别人的身上，找寻别人的可攻破点，忽略了在攻克别人之时，要不断完善自己；如今，他要跟自己比，要以自己为中心，不断完善自己。

调整过后的他在之后的比赛上的确进步了不少，无论是乒乓球技术还是心态上，他都越发成熟。

就当所有人都认为小胖终于转变成东哥，可以独挑大梁之时，伤病再次将他锤到了谷底。

在伤病的影响下，他前半个奥运年波折不断。接二连三的失败使外界对他的质疑声达到顶峰，有人甚至发表让他早点退役，不要影响巴黎奥运会的言论。

这次，樊振东并没有受外界声音的影响，他迅速调整自己，找寻最佳状态。

距离巴黎奥运会只剩最后一站重庆冠军赛，他重振旗鼓，在北京独自训练10天后，他终于找回了自己的最佳状态。

重庆冠军赛上，樊振东“大杀四方”，顺利赢得了自己本赛季的第一个单打冠军。

用胜利证明了自己的他再次让大家对他重拾信心。

就当很多人都认为巴黎之旅会十分顺利之时，巴黎奥运会前的乒乓球抽签，他抽到了“死亡下半区”。

抽签结果出炉后，大家都为他捏了一把汗，“樊振东死亡下半区”迅速登上热搜。

区别于上半区，下半区可谓是高手云集，老将奥恰洛夫、老对手张本智和，我国台北选手林昀儒都集中在下半区。

国内唱衰声此起彼伏，不少人认为这次他“九死一生”，甚至有人在热搜上直言：幸亏有个幸运的王楚钦，这次樊振东没指望了。

樊振东对此发表了自己的回应，在他看来，这只是抽签，他虽然是比赛的一部分，但不是真正的比赛。

得知他并没有受抽签影响到广大网友暂时放下了心。可不久后，放下的心再次揪了起来！

王楚钦爆冷出局，樊振东成了此次单打的独苗。国内的“声音”再次复杂了起来，有人开始提前唱衰，也有人一边说着鼓励，一边给他强加压力。

网上甚至有了“奥运亚军只能带出奥运亚军”的言论。

与张本智和的1/4决赛，樊振东连丢两局，所有人都为他捏了一把汗。

随着比赛的进行，他慢慢找回状态，迅速反追，最终四比三实现逆转。

整场比赛持续了一小时八分钟，大家揪心了一小时八分钟，所有紧张情绪最终在胜利后得到释放，王皓和马龙同样为他骄傲。

在之后的半决赛，樊振东4比0完胜法国选手勒布伦，顺利进入决赛。

他的决赛对手正是淘汰了王楚钦的莫雷加德。比赛时，他第一局状态不佳，相对落后，之后他迅速调整，第二局、第三局、第四局、第五局连续取得胜利，顺利赢得此次奥运会男单冠军！

获得胜利后，他激动的丢下球拍，转身拥抱自己的主管教练，这场胜利不仅证明了樊振东自己的能力，也为他的主管教练王皓正名了，弥补王皓在役时奥运会三连亚的遗憾。

在质疑声中成长，在唱衰声中逆袭，作为此次奥运会男单的“孤勇者”，樊振东坚定的走好了每一步，正如他所说的那样：注重过程，尊重过程，过程之后才是结果！

参考

环球时报-樊振东男单夺冠，国乒摘第三金

光明网-巴黎奥运会·人物｜樊振东：最后的拼图