前言：

中央气象台最新天气预报显示，新疆天山西部山区、内蒙古中部和东部、黑龙江中西部、吉林中西部、辽宁北部和东部、贵州东南部、广西西部、云南中部和东南部、西藏东南部等地将迎来大到暴雨，局部地区甚至会出现大暴雨。南方地区高温天气持续，各地需注意的气象变化如下。

最近天气真是变幻莫测，高温和降雨交替上演，让人有点儿应接不暇。今天，我要给大家带来的是8月11～12日的天气预报，咱们提前做好准备，应对这场大雨暴雨的袭击。

先来说说这场强降雨的中心。经过气象部门的严密监测，我们已经确定了这次降雨的中心位置。别看它好像离我们很远，其实它正在悄悄地靠近，准备给我们带来一场淋漓尽致的大雨。

好了，言归正传，咱们来看看具体的天气预报吧，11日白天，我国中东部地区将迎来一场大范围的降雨。其中，东北、华北、黄淮、江淮等地将出现大雨，局部地区有暴雨。与此同时，江南、华南等地的高温天气也将得到缓解，最高气温普遍下降4～6℃。

到了11日夜间，降雨带将继续向南推进。江南、华南、西南等地将迎来大到暴雨，局部地区大暴雨。与此同时，东北地区也将出现阵雨或雷阵雨，局部地区有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

12日白天，降雨主要集中在江南、华南、西南等地。这些地区将有大雨或暴雨，局部地区大暴雨。此外，华北、黄淮等地也将出现阵雨或雷阵雨。

看到这里，你可能已经感受到了这场大雨暴雨的威力。那么，我们应该如何应对呢？

首先，要关注气象部门的预警信息。一旦收到预警，就要及时采取措施，避免外出。如果一定要外出，请随身携带雨具，注意安全。

其次，要提前检查家里的排水系统，确保下水道畅通。大雨来临前，把阳台、窗台上的物品收好，避免被风吹走。

再次，要注意防雷。遇到雷雨天气，尽量不要待在户外，避免被雷击中。如果正在户外，要尽快寻找安全的避雷场所。

最后，要关心身边的人。特别是老人、孩子和行动不便的人，我们要帮助他们做好防雨措施，确保他们的安全。好了，说了这么多，希望大家在这次大雨暴雨中都能平安度过。记得关注天气预报，提前做好准备，让我们一起迎战风雨吧！

最后，祝愿大家身体健康，生活愉快！别忘了点赞、转发，让更多的人看到这篇文章哦！