7月5日晚，歌手李玟的姐姐发文称李玟因抑郁症去世。这个消息让人们陷入悲痛与惋惜中，CoCo是一位备受瞩目的音乐人，她的音乐作品曾经感动了无数人的心灵。然而，她的内心却承受着无法预料的痛苦。其实李玟的抑郁早有征兆，之前婚姻不幸，加上自身的疾病困扰，心理上早就承受了巨大的压力。其实身边这样的人也不在少数，我们要重视抑郁的这六个表现： 1.每天都不想学习 白天总是感到很累很疲惫，根本无法集中自己的注意力； 2.无法控制自身情绪 比如上一秒还在刷视频哈哈大笑，下一秒可能会感到悲观绝望； 3.睡眠时间不正常 有时可以一直睡到中午，有时又睡的很少，然后睡着以后会醒的特别早，凌晨两三点就会醒，有的人还会伴有心慌、心悸。 4.想交朋友又害怕交朋友 想独处又害怕独处，优柔寡断自己做不了决定，哪怕是件很小的事情，也能困扰自己很久； 5.反应特别激烈 在生活中，往往芝麻大小的事情，就能迅速点燃你的情绪； 6.食欲开始出现变化 要么暴饮暴食，比平时吃得多，要么没胃口，甚至可以一天都不吃任何东西。 此外，如果经常出现情绪低落，自卑，兴趣减退，思维迟缓，记忆力差，反应迟钝，注意力不集中等等这些情况，要及时到医院看看，除外一下心理疾病，早发现早治疗，避免发展的更严重。 请相信，万物皆有裂痕，那正是光进来的地方！抑郁症并不是不可战胜的！ 关注我，我是陈晨脑科医生