近年来，随着对儿童、青少年身体健康的关注度不断提升，体态问题逐渐成为了家长们关注的焦点。尤其是在学校体检中，一些孩子被发现存在高低肩、驼背等不良体态，甚至疑似脊柱侧弯，这让许多家长感到焦虑和担忧。

第一个原则，是诊断比治疗更重要。

家长们在家中可以先用五步筛查法帮助孩子初步检查，如果确定存在两个以上的可疑异常，应尽快寻求专业机构进行诊断。尽管体态不佳，但并不意味着一定是脊柱侧弯。

以门诊的一位患儿为例，虽然存在高低肩、右背部肌肉隆起ATR4°、右腰部肌肉隆起ATR6°，站立时左足弓偏低等问题，X线全脊柱片显示cobb角约8度。

脊柱侧弯的定义，是指背部的脊柱向一侧或双侧偏移躯干的中轴线，形成“S“或“C”型弯曲。国际脊柱侧凸研究学会（Scoliosis Reseearch Society）规定：如果站立位脊柱正位X光片上的弯曲角度（cobb角）大于10°时称为脊柱侧弯，也叫脊柱侧凸。

根据脊柱侧弯的定义，这名患儿还没达到脊柱侧弯，属于体态不良。

第二个原则，就是选择正确的治疗方式。

对于这位体态不良的患儿，家长则无需过度担忧。这个时候家长应该怎么应对？尚未达到脊柱侧弯的，可以从以下方向观察和体态纠正：

1、定期运用五步筛查法，每月进行监测体态，根据医嘱定期在专业机构复查进行体态检查。

2、每日进行针对性的功能训练。纠正高低肩、驼背等不良体态，比如常住理论·龙脊康平衡激活训练，效果也不错的。

3、注意日常生活正确姿势，临床中发现通过正确的站姿、坐姿有意识训练也有助于不良体态的恢复。

4、鼓励多进行体育锻炼，但要选择正确的运动方式，尽量选择如跑步、游泳等双边运动。

综上所述，对于疑似脊柱侧弯的情况，家长应首先带孩子到医院或脊柱专科机构寻求专业诊断，然后根据诊断结果选择适当的治疗方式。对于体态不良的小朋友，通过以上提到的这些方式，可以有效预防、改善体态问题。