分手之后真的不要再对前任主动了，咱们呢简单一点，只要做好这两点，我保证你可以躺着和好，首先我们要清醒的认识到一个现实哈，就是分开之后你放不下的本质是什么，不是说你真的有多爱她，不是说你真的付出了很多，很多时候你真的离不开的就是对方能够带给你的这种价值感，咱们如果认同我说的，成年人的爱，它就是价值交换，那么这个时候不要轻易的反驳我啊，因为这个世界上本就没有无缘无故的喜欢，你自己好好想想你喜欢她什么，其实是可以想的出来的，你可能喜欢的是她的外貌，你也可能爱上的是她的人品，她的性格，或者就是你就是很现实的人，你想要的就是她那种优越的家庭条件，对吧，她有赚钱的能力，等等，这些都没有问题啊，只要我们两个人都能接受，我认为它没有高低贵贱，因为对方呢对你也是一样的，她也对你也是有所图的，只有这种互相有需求的关系啊，才能够长久地走下去，但是为什么我们会分手呢，往往就是关系里的生态平衡被打破了，到底是哪一环出了问题啊，其实在两个人相处过程当中啊，会经常发生这样的一个情况，就是一方提供的价值，可能会更加的稀少，物以稀为贵吧，或者是她提供的价值更加的符合你们现阶段的需求，也就是说她提供了核心价值，而另一方，你可能能提供部分价值，但是并不能满足她的核心需求，因为人总是会变的嘛，核心需求也会变，当关系失衡的时候其实迟早就会破裂，所以分手的时候，对这段关系往往恋恋不忘的就是更上瘾的一方，而不是爱的更多的一方，也就是说在这段关系里需求感更强的一方，你会感觉到更加的难受，你会一时半会的感觉离不开这段关系，而且啊她给你提供的其实就是你当下所急需所渴望的价值，当我们能够理解这个底层逻辑的时候，其实这个时候比起去找她啊，去缠着她啊，去讨好她，我会更建议大家去反复思考一个问题，就是你们在这段关系里，你的核心需求到底是什么，你是想要得到爱或者是你就是想贪图情绪价值，或者说你就是觉得她的性格很好，她的家境很好，或者说是她是一个很有魅力的人，等等，能够满足你的虚荣心，能够满足你的缺失感，但是我再问一句哈，你这种需求感真的只有这个人能给你带来吗，其实很多时候我们也明白哈，除了她其她的人，或者是其她的关系都可以满足你，我们要记住哈，在这个世界上除了我们自己，我们要对所有其她的人进行一个去魅的动作，你不要认为其她什么人是特别的是好的，你要明白你很多时候喜欢的并不是她这一个人，而是她这一类人，所以我们要把眼光打开，把格局打开，把眼光放长远，不要只粘在她一个人身上，你要相信自己，你能吸引到这个人你也能吸引到同类型的人，感情这个事情啊它本来就是流动的，所以在分开之后呢，你有逆风翻盘的机会，而那些被你当下的这些有用的价值吸引过来的人，在拉开一段时间之后，只要你们俩供需关系又重新匹配，这个价值呢你有，而且她又需要了，那么她其实就一定会再次回头，而作为一个男性来说啊，颜值啊，赚钱能力啊，情商啊这些，无论什么时候，都是被大众所需要的价值，这就是为什么我希望大家在保持自己框架感的同时，我们呢也要提高自我价值，因为啊往往能给对方带来价值的一方，她往往会更容易被需要，所以在我们分开之后啊，不要去迫切地寻找一个所谓的答案，不如这个时候我们好好冷静下来，我们去向内求去好好观察一下自己，在两性关系里面我们身上哪些价值是被女生喜欢的，需要的，然后我们要做的就是放大这部分价值的展示，并且打造这部分品质，最后从内心深处认可自己的价值，你要相信啊人的本性是不会变的，你能让她爱你一次，你就有能力让她再重新爱上你一次，而所有的重心和改变通通在你自己身上，所以在拉开距离的这段时间里，我们要做的就是多关注自己多肯定自己，你要记住哈，你能接得住怎么样的爱你也能够回应对方什么样的爱，只有当我们有自信的时候，懂得去爱别人和学会被爱的时候，而不是一味的那种索取嘴脸的时候，不管你的前任是谁，和好都将会变得简单。​​​​​