我，我没有优点。我接受了我自己。从此一切都简单了。

面对排山倒海的压力，把自己贬斥为"一泡屎"，可能不失为一个好办法。

加缪的这个好办法，本质上是"放过自己"，"从头再来"——从此，一切都简单了。

所有的"精神内耗"，"焦虑"、"纠结"，可能本质上都来自于外界压给自己的"期待"，压多了，就压垮了。

所以干脆，告诉所有人，我是一泡屎，你们别指望我了。

然后在这个基础上，轻装上阵。

人这辈子95%的事情都是无法掌控的，你能做的只有接受，接受世事无常，接受分道扬镳，接受孤独与挫败。

这句话虽然听起来悲观、被动，但暗含一个真理，即，人的一生，不如意十有八九，得学会把"无常"当作常态。追求幸福和开心，本身就过于奢望了，因为"求不得"和"意难平"才是日常。

你想啊，地球上的动物，有多少可以吃饱喝足、睡暖交配？大部分都活得战战兢兢、如履薄冰，对吗？而人因为有了智慧，培养了文明，所以可以大体上温饱无忧，可是人人都"事事遂意、尽在掌控"，无疑是痴人说梦啊。

道理就是这个道理。所以为什么说在心态上要"臣服于发生的一切"，但动作上还是要积极进取，把能剩下5%能"掌握"的事儿做好。

我们大多数人都在船上随着命运之河起伏，被水溅湿是95%的概率，接受就是了。但5%的努力，可以让你有机会选择更好一点的舱位。

盲目的努力是在消耗生命。认知、资源、方法，哪个不比努力重要？

还是那句话——"不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰"。

瞎忙是不行的。

那还不如睡大觉。至少睡大觉可以休养生息，保持体力。

想想徐峥的《逆行人生》：不能无脑乱窜，送外卖也需要讲究方式方法要匹配资源、搞好关系（跟保安，跟餐厅前台

，跟站长，跟同事。。。），提升效率，最终还是要靠技术和算法。

瞎忙、乱窜是不行的。

最重要的是，你还得意识到这点——这就是认知的重要性。

这个世界的问题在于：聪明人充满疑惑，而傻子们坚信不疑。

我觉得罗素说的并不全对，因为很多时候聪明人坚信不疑，而傻子们充满疑惑。

更有趣的是，绝大部分的人，有时候聪明，有时候傻。

傻的时候还多。

生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦；满足了便无聊。人生就是在痛苦和无聊之间不停摇摆。

这就是我经常说的——动物吃饱了饭后睡觉，而人吃饱了饭后，就容易胡思乱想。

动物没有意识，所以不会想意义的事情，更不会无聊。

人总是有的没的，爱了恨了的。

人总是选择一条路走下去，但心里面总在想另一条路。

得到的，不珍惜。

得不到的，最遗憾。

人性如此。