感情出现问题，一般有两种状态。

第一种：心理抗拒

包括：倦怠，无聊，消极应对感情等。

第二种：生理抗拒

包括：拒绝牵手，拥抱，发生关系，甚至和对方靠近就想要逃避，没由来反感。

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心理上的抗拒：无聊才是感情的头号阻碍

人为什么对感情越来越不满？

为什么对恋爱和婚姻的期待感越来越低？

其一，跟对方在一起越来越无聊，没什么意思，更没有创造性。

感情的状态死气沉沉，毫无激情，毫无新鲜感；同住屋檐下，两颗心的距离就像陌生人。

其二，关系带给彼此的消耗远远大于滋养，于是两个人默契地选择回避。

无聊就是感情里最常见，最频繁发生的状态；

你们相处的模式，对待性的态度，精神以及情绪的联结都转向“低唤醒”。

感情陷入“无聊的困境”，有哪些表现？

第一：两个人之间的差异性越来越多

第二：不愿意跟对方尝试共同的兴趣爱好，下意识抗拒

第三：分享欲减少，生活在一起也是各自玩手机，极少沟通

第四：跟朋友同事相处的时间和舒适度，已经超过跟伴侣的相处感受

第五：对彼此的不满越来越多

第六：无法从对方身上找到吸引到你的地方，产生了心理上的抵触

代入你们的关系，看看有多少中招了？

如何改变这种无聊感？

第一：试着“间歇性分离”

或许你们的无聊，是长时间跟对方生活在一起，忽视了自己对其余关系的经营。

比如：陪伴家人，经营你的社交关系，独处的时间。

失去了自由和空间的亲密关系，只会加速感情的消亡。

这个时候，尝试跟对方分开住一段时间，或者将你的休息时间分给家人和朋友。

给彼此空间，或许感情会有意想不到的效果。

第二：尝试一起“做点什么”

两个人在一起，最终的走向都是面对未知，尝试未知；

对未知的期待，设定，也是对神秘感的追寻。

只有不断尝试，比如：一起运动，一起学习，一起户外，一起爬山游泳自驾游等。

一起尝试，能增加你们的默契和团结，就算爱消失了，也会转移成亲情、友情。

共同去做事，能增进关系的亲密度；

给彼此空间，能让感情更松弛，保持一些神秘。

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感情消亡的迹象：生理性抗拒

如果说心理上的抗拒，还能够试着去改变；

那生理上的抗拒，厌恶，甚至是对抗，则很难去改变。

你们的感情走到这一步，已经摇摇欲坠，随时都会被风吹散。

什么是生理性抗拒？

记得一位太太留言：

她说看见丈夫的样子，就忍不住犯恶心，尤其想到丈夫背叛家庭后，她再也无法直视丈夫表现出来的样子。

只要丈夫出现在她面前，她就像炸了毛的猫，瞬间想要逃到远处，拉开距离。

就像有些人想到难吃的食物，闻到讨厌的气味，会下意识干呕。

生理上的抗拒也是如此。

即使是关系稳定，双方并没有背叛的感情，也可能会出现生理上的厌恶。

为什么？

第一：多彼此的满意度下降，从心理转移到生理上。

第二：无法跟对方有更舒适的，更合拍的“生理”体验。

第三：本质原因，依旧是不爱了，感情迅速回落。

恋爱靠感情维系，婚姻靠意志和良心维系；

因为恋爱时你有得选，不舒服就分开；

结了婚就相当于上了一条船，在跳船之前，你得权衡利弊才会做决定。

在察觉到心理上抗拒时，一定要做出改变的措施；

放任这种无聊感，疏离感发生，你们的关系必定会破裂。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。