近几年来，临床上与肝脏相关的疾病，其发病率均呈现出了明显的逐年递增趋势，据相关临床统计数据表明，已经有过亿的患者，正在与肝脏疾病作“斗争”。

现代医学认为，肝脏是一个集消化、排毒、解毒于一体的重要器官，我们日常生活中的不良情绪、不良生活作息，比如熬夜、吸烟、酗酒等行为，都会对肝脏健康造成一定损伤。

但由于肝脏缺乏痛觉神经分布，因此往往不会轻易产生“痛觉”，这就导致很多人即使身患肝脏疾病，也很难及时发现，而等到身体出现了强烈的不适症状时，再去治疗往往已经是为时晚矣。可是，肝脏发生病变后，真的会毫无“踪迹”吗？

中医认为，人体作为一个整体，体内的各个组织都是相互联系的，所谓“牵一发而动全身”，任何一个组织出现了异常，都很容易带动其他部位，而就肝脏来说，若是出现了病变，那么患者在饭后常常会出现这4种表现，哪怕只出现一个，都要抓紧养肝了。

1.饭后腹胀

如果大家在日常饮食的过程中，即便吃得并不多，但仍然有非常明显的腹胀感，那么在排除了脾胃病症后，就需要考虑是与肝脏病变相关了，在临床上，吃完饭后有腹胀和消化不良表现，往往是脂肪肝最明显的“信号”之一。

一般来说，如果患者的肝脏病症已经发展到了中度或重度阶段，那么不仅会表现出明显的腹胀，同时还会伴有呕吐等表现，这种情况在饭后会尤为明显，而且肝脏部位也会出现明显的疼痛不适。

2.出现积食

中医认为，肝主疏泄，主要疏泄自身的气机运行以及不良情绪，而现代医学还认为，肝脏具有一定的消化功能，可以分泌胆汁，但若肝脏健康出现了异常，就会随之影响胆汁的正常分泌。

而生活中有很多人在吃完饭后，会很容易触摸到腹部有包块，就像是食物聚集在腹部一般，而这种情况其实就很有可能是消化不及时所造成的，亦或是食物消化不充分所造成积食现象。

3.立刻腹泻

对于吃完饭后立刻就去上厕所的行为，我们往往会称之为“直肠子”，很多人都认为这就是肠胃所造成的，比如脾胃虚寒或湿邪过重等，但实际上，肝脏不好的人，在饭后也很容易出现腹泻症状，且主要表现为大便不成形，这在医学上被称为“肝源性腹泻”，但不少人却常常认为是饮食不洁所造成的。

4.进食后恶心

一般来说，我们所摄入的食物通常会先储存在胃里，进行经初步消化后，再进入肠道，而在此过程中，胆汁就会与肠道里的食物充分混合，进而实现进一步的消化。

但如果肝脏健康出现了问题，就会对胆汁的正常分泌造成影响，而胃部就会持续分泌胃酸，对食物的分解造成影响，进而引起恶心等不适。

其实，上述所说的这四种情况，往往非常容易与肠胃病症混淆，但从中医角度而言，有一种叫做“肝气横逆”病症，此时“横逆”的对象，通常就是脾胃。

所以，肝脏病变，首先就会使脾胃受到影响，而即便表现出来的不适症状都与脾胃病症相贴合，但在治疗上，还是得从肝脏入手，这样才能起到更好地效果。

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