从临床的角度上来说，肺癌可以说是目前世界上最为致命的癌症之一。其实，一提到肺癌，很多人会自然而然的联想到香烟，认为这是导致肺癌的主要因素。

事实上，长期吸烟确实会在一定程度上增加患肺癌的风险，但在日常生活中，也有许多老烟民长期吸烟，但依旧身体健康。

其实，诱发肺癌的原因是比较复杂的，而吸烟只是其中之一。从临床的角度上来说，肺癌的发作还与以下4个因素有关，大家在日常生活中一定要注意提高警惕。

1.二手烟

在日常生活中，很多人自身并没有吸烟的习惯，但身边的家人与朋友却时常吸烟，在这种情况下，就容易使人被迫处于二手烟环境当中。可以说，每年因为被迫吸二手烟患上肺癌的人不计其数，这是因为二手烟的危害远比我们想象中严重得多。

为了保证身体健康，我们在日常生活中一定要注意远离二手烟环境，避免让肺部受到伤害。

2.厨房油烟

近几年来，在患肺癌的群体当中，女性患者的占比正在日益上升，其实这与女性长时间接触厨房油烟有关。结合我们的生活实际，相信很多人都会发现，大部分家庭的厨房中，往往只有女性朋友在忙碌，这就导致女性朋友更容易吸入厨房中的油烟。

那么为什么厨房油烟也会诱发肺癌呢？这是因为食用油经过高温加热后，会产生一些致癌物，当这些致癌物进入人体后，就会为女性的身体健康埋下隐患，久而久之，还可能诱发肺癌。

3.长期接触石棉

对于从事雕刻以及纺织工作的朋友来说，患肺癌的风险往往要比普通人更高，这是因为这些职业往往需要长期接触石棉，而石棉中的纤维物质会在人们的工作过程当中进入气道、肺部以及胸部的血管内膜当中，随着时间的推移，这些纤维就会不断对人体细胞造成破坏甚至诱发癌症。

4.高糖饮食

在日常生活中，我们若是长期食用高糖食物，就可能引起胰岛素抵抗，这也会在一定程度上增加患癌症的风险。因此，我们在日常生活中一定要注意饮食健康，尽量少食用一些糖分含量过高的食物与饮品，以免身体健康遭受到威胁。

其实，在面对肺癌时，预防是大于治疗的。因此，我们在日常生活中一定要注意做好对肺部的保养工作，以防被肺癌找上门。在这里建议大家平日里多采用腹式呼吸的方式，这能够有效增加肺活量，从而起到改善肺功能的作用。

同时，我们日常出行时，还应该养成随时佩戴口罩的好习惯，这不仅能够有效防控病毒感染，还能防止肺部受到灰尘与尾气的伤害。

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