大家有没有发现，超市里买的那种太空被羽绒被什么的盖起来虽然软和，但是总感觉睡不踏实？换了棉花被之后这种感觉基本就没有了。

一项新研究发现，盖重毛毯入睡只要一个月就能显著改善睡眠，还能减轻白天的疲惫，焦虑和抑郁的症状。

以前我盖过那种羽绒被，虽然很轻，但是总感觉它哪哪儿都透风似的，每次都要把自己裹成蚕蛹才觉得踏实点。

小时候其实我并不是很爱盖棉花被，因为我老家湖南那边弹的棉花被都会在外头再絮上一层层红色的棉线，棉花又短，所以盖起来真的很重[捂脸]

后来在山东这边盖的棉花被毛絮长，被子也不絮棉线，再大的被子盖起来也不重，不仅暖和还有安全感。

大家平时喜欢盖棉被还是羽绒被？欢迎评论区留言评论。