跑步“阶层论”?该停停了……

健康地跑吧 2024-02-24 14:45:45

最近,刷到这样一则关于跑步和身材的信息,说道:

“加入了一些跑步和健身群,却发现了一个现象:

那些身材保持良好的中年男女,要么是经济宽裕、生活悠闲,要么是生活小康但缺乏上进心。很少有那些整天为了生活拼搏的人在其中。 ”

底下的有一条网友评论,让我觉得眼前一亮。

“所以说,运动其实区分的是阶层”

小编第一次听说:原来,跑步,还分阶层呢……

(一)

说句不好听的,这些言论,都是在为自己的懒惰找借口。

谁不是整天在为生活奔波辛苦呢?

所谓有钱有闲的到底有几个呢?

甚至还被扣上“生活小康但缺乏上进心”,缺乏上进心,直接在家里躺平就可以了,谁还想着出来跑步锻炼?

保持身材真的那么难吗?跑步锻炼真的需要那么多金钱和时间来支撑吗?

一周跑步三次,一次一个小时的时间,挤不出来吗?

一双跑鞋的钱,拿不出来吗?

恐怕还是管不住自己吧!

小编跑步这么多年,那些长期坚持跑步的人们,并非“有钱有闲”。

他们非常普通,他们只是最能坚持的那一类人,自律意识最强的那一类人。

(二)

当很多人有这种“跑者都是有钱有闲一族”的刻板印象时,其实,他们是在为自己找更多合理的借口。

即便长期跑者,我们也会遭遇到时间的困境,比如加班、家里有急事、身体状态不佳、饭局……

所以,跑者们早已经训练出来了自己的一套时间理论,能够在繁忙的工作生活之外,为自己的身体健康投入,享受奔跑的自由。

很多跑者练就了雷打不动的生物钟,10点睡觉,5点起床。

当大多数吃瓜群众在深夜刷手机的时候,他们已经睡下;当吃瓜群众早上还在赖床的时候,他们已经跑完步,甚至给孩子做好了饭,还拍到了美丽的日出……

很多跑者固定每周休息两到三天,这个时间就是处理上述突发情况的。

时间是最公平的,每个人一天都是24小时,跑者们并非三头六臂,他们只是把时间花在自己认为更重要的事情上。

(三)

跑步这件事情,丰俭由人。

即便再没有时间没有钱,下楼跑(走)个十分钟还是可以做到的。

在跑步锻炼上,哪有什么“阶层”的宿命论,分明是弱者在为自己找台阶而已。

当然,长期下来,可能真的能够分出来所谓的阶层了。

从小我就知道一句话:人与人之间的差距,是靠上班8小时之外的时间,来决定的。

有人下班后,就躺在沙发上,刷视频玩游戏,在廉价的奶头乐中消耗自己的生命,还总是抱怨时间不公平。

有人下班后,换上跑步装备,跑掉一整天的压力和负能量,享受奔跑的畅快的自由。

有人下班后,刻意研究自己感兴趣的领域……

假以时日,高下立见。

(四)

总之,无论你现在过得怎样,

所有的选择,都在自己的手中。

唯一的区别就是

在那个空白的时间里,

你能够战胜自己去奔跑,

还是被那些世俗的诱惑夺去了心智……

亲爱的跑友,你说呢?欢迎在文末留言!

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