这个年龄段的老人，经历了风风雨雨，如果一位老人到了八十岁高龄，能在以下六个方面沉得住气，那么他便是最有智慧的老人。

一、经济要独立

人到晚年，经济独立至关重要。这不仅意味着有足够的积蓄来应对不时之需，更是一种自我价值的体现。王大爷年轻时是一名教师，退休后，他依然保持着节俭的习惯，每个月的退休金虽然不多，但他总能精打细算，让自己的生活过得有滋有味。

二、自理能力

在日常生活中，老人如果能够自理，尽量自理，这不仅是对身体的锻炼，更是对自尊心的守护。李大妈虽然已经八十岁高龄，但她依然坚持自己做饭、洗衣，甚至偶尔还会打理一下院子里的小菜园。

三、兴趣爱好

拥有自己的兴趣爱好，是晚年生活的一抹亮色。赵爷爷是个书法爱好者，每天清晨，他都会雷打不动地坐在书桌前，一笔一划地练习书法。

四、懂得放手

在人生的晚年，老人应该学会放手，不再过多干涉子女的生活。张奶奶年轻时是个要强的人，家里的大事小事都要亲力亲为。但随着年龄的增长，她逐渐意识到，子女已经长大成人，有了自己的生活和想法。于是，她开始学会放手，不再对子女的每一件事都指手画脚。

五、培养生活自理能力

有意识地培养生活自理能力，是老人晚年生活质量的保障。王伯伯在年轻时就开始注重锻炼和养生，他的房间里摆满了各种健身器材，每天他都会按时锻炼。他还自学了简单的医疗护理知识，以备不时之需。身体是革命的本钱，自理能力是晚年生活的基石。

六、心态要好

好的心态，是晚年生活幸福的源泉。孙奶奶是个乐观开朗的人，无论遇到什么困难，她总是能微笑着面对。