热恋期是充满激情和浪漫的阶段，两个人沉浸在彼此的爱意中，很难想象分开的可能性。然而，感情的消散是一个不可避免的现实，尽管我们希望感情能够永久持续下去。

但随着时间的流逝，感情也会随之变化。

曾经的激情和浪漫渐渐消失，被现实中的种种琐事所取代。两个人之间的相处开始变得困难，互相间的差异也日渐明显。

有时候这些差异变得太大，超过了我们所能承受的范围，于是分手或离婚成为了必然。

刻骨铭心的感情一旦破碎，就会给个体带来巨大的伤害，既然如此，那些一起睡过的男女，还能做回朋友吗？

这个问题的实质其实是你是否有能力面对一段失败的感情，这也许是你听过的最好的答案。

有一个网友分享了她曾经的一段感情经历。在这段感情中，两个人本打算走进婚姻的殿堂，但偏偏就在这个时候，她意外地发现了另一半出轨的证据。

这个发现对她来说是个巨大的打击，这让她的内心异常痛苦。

面对这一切，她陷入了两难的境地。一方面，她无法割舍多年来的感情，那些美好的回忆和曾经的承诺让她难以释怀。

另一方面，对方的背叛行为令她感到恶心和伤心，她不愿再与一个背叛她的人在一起。

经过深思熟虑，她最终做出了决定，选择了分手。这个决定对她来说是艰难而痛苦的，但她明白自己值得拥有更好的爱与关系。

然而，即使她做出了这个决定，过去的美好回忆依然在推着她重新与对方保持联系，回到朋友的角色。

绝大多数人对于分手后是否能够做朋友持悲观的态度。分手通常伴随着痛苦、伤感和不愉快的回忆，很多人害怕将这些负面情绪延续到未来的关系中。

因此，他们更倾向于与前任保持距离，避免产生进一步的纠纷或伤害。

当一段亲密关系结束时，意味着我们必须告别过去的感情，并且需要重新定位自己在对方生活中的角色。在这种情况下，继续维持朋友关系可能会导致误解和情感纠葛。

保持朋友关系可能会给余情未了的那个人带来误会。即使我们明确表达了只想做朋友的意愿，但对方可能仍然抱有复合的希望。

每次见面或交流都可能被解读为恢复感情的可能性，这将给对方带来混淆和矛盾的情绪。他们可能会误认为我们还有余情未了，无法真正接受分手，从而陷入情感的泥潭中。

与此同时，做朋友的名义可能会让自己的感情更加深埋。我们会抱着依然爱着对方的心情，而选择保持朋友关系。

然而，这种假装的友谊只会使我们难以真正放下过去的感情，阻碍自己的成长和发展。我们会在朋友关系中寻找安全感和舒适感，却忽略了自己的内心需求和独立成长的机会。

因此，在结束一段亲密关系后，给彼此充分的时间和空间来疗愈和成长是至关重要的。我们需要面对自己的情绪并与过去的感情告别。

尽管放下并不容易。只有在重新定位自己的身份、培养新的兴趣爱好并与他人建立更健康的关系后，我们才能逐渐迈向心灵的自由和成熟。

美国心理学家布鲁斯·费希尔在《分手后，成为更好的自己》一书中指出：我们在分手后往往难以割舍的不仅仅是爱情，还有那些愤怒、怨恨和报复的情感。

这些消极的情绪常常纠缠着我们，让我们难以释怀、无法前行。

不过凡事都有例外，分手后依旧当朋友的人不在少数。

首先，他们有较强的边界感。他们清楚自己的需求和底线，懂得为自己设定合理的边界。

即使感情关系结束，他们也能够在心理上保持独立，并对人际关系进行有效管理，避免过度依赖或过度干涉对方。

其次，他们内心强大。分手对任何人来说都是一种情感挑战，但那些能够成为朋友的人已经通过了痛苦的阶段并从中成长。

他们拥有积极的心态，能够接受并释放负面情绪，同时注重个人成长和自我实现。

此外，他们通常具备成熟的情绪管理能力。他们能够理解自己的情绪，表达情感时更加冷静和理性，避免情绪化的冲突。他们愿意倾听对方的观点，并寻求相互理解与共识。

最重要的是，他们的心里没有怨恨怨恨。虽然结束了感情关系，但他们能够从过去的伤痛中解脱出来，并选择宽容和原谅。他们专注于友谊的价值，并用积极的行动推动关系的发展。

总的来说，分手后是可以做朋友的，如果你的内核足够强大，过去的感情就不会再困扰你。