黄芪上火,喝这味夏季补气妙药,补气养阴清热生津,好处说不完!

云云行天下 2024-07-26 20:12:44

都说气虚的人最怕夏天。不仅容易耗气伤津,还容易一补就上火。特别是喜欢用黄芪来补气的朋友,如果出现黄芪上火的症状,可以试试这味药,不仅能补气养阴,还能清热生津,夏季适配度百分百。

它就是西洋参,那么多的补气药,为什么说西洋参和夏季的适配度最高呢?夏季暑气盛,最容易耗气伤津,有时候不仅气虚补不上去还容易造成阴液亏虚。所以单纯的用偏温补的补气药很容易一补就上火,而西洋参不同,西洋参是补气药中唯一一个偏凉泄的药。既能补气养阴,又能清热生津,是夏季很好的凉补之品。针对一些气阴两虚或者阴虚津伤,甚至兼有热证的情况都有很好的调理作用。

本草从新上说,西洋参能够补肺降火,生津液,除烦倦。用它来补气,不仅不用担心上火的问题,还能把体内的虚火一并去除。

如果本身气虚的症状很明显,我们就可以用西洋参搭配黄芪来加强补中益气的作用。如果是阴虚内热比较明显,上火的症状比较严重,我们可以用西洋参搭配麦冬或者知母来加强它清热滋阴的作用。如果是体内虚寒症状明显,担心西洋参太过寒凉。可以用西洋参搭配炙甘草和红枣,来中和西洋参的寒性同时起到健脾和中的效果。像一些气阴两虚的中老年朋友也可以用西洋参搭配枸杞,既能补气养阴,又能调补肝肾。

但是张医生要在这里提醒大家,西洋参是偏凉性的,容易助湿伤阳,所以本身体质是阳虚或者寒湿内盛的朋友不建议服用。

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