82岁的陈老太，是老街区里一位颇有见识的长者。小时候，陈老太家境殷实，陈老太把全部心血都投入到养育三个孩子上。陈老太和丈夫白手起家，开了一家小商店，努力工作供三个孩子上好学校，过上好日子。陈老太丈夫早逝，她独自抚养三个孩子长大成人，期盼他们事业有成后，能回报老人家。

未曾想，陈老太的三个孩子长大后各奔东西，都有自己的新家庭。陈老太渐渐成了家中的累赘。五年前，孩子们便将年迈体弱的陈老太送进了养老院，表示会经常来看望，让陈老太晚年生活无忧。

进入养老院后，陈老太才明白“养儿防老”是个美丽的幻想。她的三个孩子各有各的忙碌，鲜少来看望，更不会花时间精心照料生病的陈老太。年迈的陈老太在养老院渐渐被遗忘，她看着院友一个个离世，心中十分寂寞和惆怅。

前些时日，陈老太确诊了晚期胃癌，日子不多了。她这才后知后觉开始反思人生:原来一个人活到老，唯有身体健康才能真正作伴。当一个人上了年纪，尤其是生病缠身之时，钱财地位名利统统换不来健康。

陈老太回想起年轻时为孩子操劳奔波的岁月。她和丈夫艰苦积累了财富，生活节衣缩食，就是想让孩子过上好日子。陈老太太为此付出了全部心血，甚至于忽视了自己的身体健康。那时候的她满心想的都是孩子的未来，从未想到晚年靠得住的竟只有这副老骨头。

人生就像一场戏，不同的人生阶段有不同的角色。陈老太在壮年时期的角色是爱家的母亲，她为此倾注全部热忱。当她步入老年后，孩子们各自成家，她的母亲角色也淡出舞台。她原以为儿女成人后会照顾她，哪知新一代有新一代的生活。

陈老太这才明白，人无论走到哪个人生阶段，最重要的是要爱惜自己，珍视自己的健康。因为除了这副身体，晚年确实什么都靠不住。年轻时，她心心念念孩子的未来;而现在，她才知道本该更爱自己一些。

一个人的一生，注定要经历成长、承担、失落、离散等人生旅程。陈老太提醒后人，无论处在哪段旅途，我们都要珍惜自己的健康，多做自己喜欢的事，这样才能面对残疾、疾病和离世，仍然感觉人生圆满。

我们都有自己的人生旅程，旅途中会遇到亲人、爱人，也定会面临离别。看似固定不变的家，其实每个家庭成员都在经历着自己的成长变迁。我们要珍惜家人间的相处时光，但更要学会独立，因为人是一棵树，需要扎根于内心，而非依靠外在环境才能生长。

陈老太的故事提醒我们，一个人到了生命最后阶段，很有可能会孤独地面对死亡。唯有健康的身体，才能让我们自主地活到生命最后一刻。所以，我们要在一生中学会照顾自己的健康，不要等到病魔来袭才后悔莫及。我们也要珍惜自己内心的满足感，及时向自己表达关爱之语，这样才能活得更有尊严。

她的故事警醒后人要珍视时间，不要等到生命进入最后阶段才明白什么最宝贵。我们还有时间可以照顾好自己的身心健康，经常做自己喜欢的事，与家人朋友珍惜相处时光。如果我们都能意识到这些，就能活出一个没有遗憾的人生。