光阴荏苒,岁月如梭,仿佛一眨眼的功夫我们就老了。人到老年,一定要调整好心态,要正视衰老,正视现实,如果你发现身体出现了以下这些小病小痛的,都不要大惊小怪,要坦然面对,积极去应对,不要小题大做:
眼睛出现的小问题人老了,随着年龄的越来越大,你会发现眼睛出现了问题,比如眼睛越来越花了,并且有时会出现干涩疼痛,迎风流眼泪的情况。
我今年还出现了一个问题,就是好端端的眼睛,时不时地就会出现眼皮瘙痒,我只好对症用止痒药膏来处理。
像其他的眼睛经常会有小飞虫飞来飞去,那都是家常便饭了,最主要的偶尔还会出现一道闪电一闪而过。
其实这些都是眼睛里一个叫玻璃体的东西混浊了导致的。
当然了,这也是我去医院看病医生给我描述的,并且告诉我这个玻璃体混浊只能越来越严重,是不可逆的,也是无法治疗的。
那既然如此,我也就欣然接受了,与疾病共存是咱们老年人首先要有的心理准备。
只能说咱们要注意用眼卫生,不要长时间地玩电子产品。
要经常用一些保护眼睛的滴眼药水得缓解一下症状。
不要长时间地用眼,要 时不时地眺望远方,这也是缓解眼睛疲劳的一个方法。
耳朵的听力下降了至于人老了之后,耳朵的听力下降了,这个问题也要引起重视。
并且要从中找原因,看看我们是不是戴着耳机去听音乐听小说久了造成的。
我就是戴着耳机听小说听了一年,结果发现右侧耳朵的鼓膜凹陷了,就是说这种声音的刺激,导致了鼓膜出了问题。
现在经过我摘下耳机之后,耳朵逐步恢复了听力。
所以。发现听力下降时,我们一定要赶紧找原因,然后对症处理。
同时也要接受耳朵这个器官随着年龄的增长功能逐渐减弱这一现实。
手指麻木 脚后跟不敢落地曾经我有一段时间就出现了这个情况,就是说早晨起来手指麻木,不敢握紧拳头,只能呈半握拳状态。
脚后跟也不敢落地,要一点一点适应着才能下床走路,后来我去医院检查,医生跟我说这就是相关器官机体退化的具体表现。
肩膀疼 后背疼至于肩膀疼后背疼,这个毛病随着年龄的增长肯定是越来越严重。
因为肌肉的流失会越来越明显,我们要做的就是积极地参加户外运动,多去伸伸胳膊,抻抻肩膀以减轻症状。
腰疼腿疼腰腿疼这个毛病肯定是随着年龄的增长越来越严重。
我看好多60出头的女性朋友都是膝盖上戴着护膝,哪怕夏天也戴着。
就是说这都是年龄大了之后,这些老年病就出来了。
不用紧张,更不用害怕,只要咱们通过检查,发现腰腿部没有大的问题就可以了,只有自己去想办法去减轻疼痛的症状。
比如说戴上护腰带,时刻提醒自己别闪了腰,戴上护膝防止腿部着凉,要从内心里接受身体各个器官出现的这些小病小痛。
漏尿对于漏尿这个情况,我想这也是针对老年女性朋友来说的。
我目前在体检中心工作,我每一天都会发现几个 因为下体松弛膨出导致的漏尿这个情况。
其实针对这个问题,唯一的解决方法肯定是手术治疗了。
对于我本人就是这个情况,我出现漏尿已经好多年了,只是现在越来越严重了,但是我肯定是不想去做手术了,我只好多换点内裤勤收拾自己,做好卫生,不要被人嫌弃就罢了。
下体干涩疼痛这也是针对女性朋友来说的,由于激素的逐渐下降,就会出现下体干涩,疼痛,尿频,性欲减退等等这些相关的症状。
我们处理的原则就是可以用一些润滑膏缓解症状,如果太严重了就得去医院用药对症治疗。
体检单上的结节囊肿要知道,随着年龄的越来越大,定期体检是必要的,因为我们要时刻了解我们的身体状况,但是体检单上出现的一些小结节和囊肿不要去在意,比如说甲状腺结节,乳腺囊肿,宫颈囊肿,肝囊肿等等这些情况只要医生不建议你进一步去检查和治疗,那就说明这些都是正常的生理现象,只需要定期复查即可。
千万不要有心理负担,不要把它当成病而去盲目地治疗。
总之,人老了,随着身体器官功能的逐渐退化,出现一些小病小痛都是自然现象,要平常心对待就好,千万不要小题大作。