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我们都知道，人体的体温一直是保持在37°C的，可是你有想过这是为什么吗？
当我们感觉到头昏脑热，甚至睁不开眼睛的时候，会下意识地询问自己“是发烧了吗？”
那在这时测出的体温度数自然会升高，这就意味着，我们确实是发烧了。
那随着人们的遐想开始，就已经对人体体温这个问题有了研究和探讨，并且还对此提出了一个疑问，体温越低免疫力越差吗？
其实我们曾经所说，37°C是我们人体的标准温度，但是从来没有一个人能够真正解释出到底是为什么。
但随着多方面的因素发展和变化，我们人体的体温逐渐下降，而标准温度37°C也变成了历史。
可能有些伙伴现在就开始测量了自己的体温，是不是你也发现自己的体温不一定会达到37°C？那这到底是为什么呢？我们的体温为什么会改变呢？
一、37°C为什么成为人体标准温度这个问题一出口，必然是难倒了许多人，我们大部分人只是知道这个结论，37°C是人体的正常体温。
但是没有一个人能够解释这到底是为什么，其实早在1851年，The医生卡尔就通过研究调查发现得出了结论。
德国医生卡尔对莱比锡市的2万多名市民进行调查，让他们逐一进行腋窝温度测试。
当卡尔收集回这些被调查者的数据之后发现，他们的体温一般都在36.2°C到37.5°C之间。
就这样，温德利希就将人体的标准温度定在了37°C，因为37°C为中间值。
在这之后，37°C便自然而然地成为人们口中的标准温度，人们通过这个温度来衡量自己是否发烧生病。
我们回头看这个结论的出现已经有将近快两个世纪的历史，然而，人们如今开始探讨它的存在与根源。
现在这个问题已经被人们所寻找出来，但是随着另一个问题的出现，很多科学家也再一次的陷入了万难的境地。
为什么人的体温能够恒定在37°C呢？
关于这个问题的讨论，可能追究的根源就要更加深奥，而许多科学家并没有一致统一的回答过这类问题。
但是他们认为在解决清楚这一问题的前提是要了解恒温动物的优势，只有在生物保持恒温状态的时候才能使生化反应最合适。
神经系统也会随之高效运转，这样才会有效避免体温过冷或过热给身体带来的伤害。
这就是为什么恒温动物可以在漫长的历史过程中，以及特定的环境氛围里被大自然选中，并适宜地生存下来。
我们生存在较低的环境空间下，也给37°C的体温提供了良好的温度环境。
由于我们在原始人类时期是起源于非洲地区的，那里的白天温度较低，可能有些朋友会对这句话产生疑问，难道非洲的温度还算低吗？
其实对于大自然来说，非洲的温度已经算是比较低的了，这可以帮助37°C的恒温动物在新陈代谢的过程中，控制体内所产生的热量。
不仅有效的均衡体内的温度，还可以维持生存和繁衍的优势，所以37°C是大自然为我们提供的有利恒温度数。
而就在37°C体温的情况下，我们才能更好地生存在地球上，用来适应我们的生活环境和生活方式。
二、人类体温为什么越来越低人类体温维持在37°C的时代已经过去了，不知为何，现在人类的体温却越来越低。
有许多朋友可能对这个问题还是懵圈状态，人类的体温难道真的越来越低了吗？如果今天没有提到这个话题，是不是你自己也没有意识到呢？
那如果说确实存在这种现象的出现，它的原因又是什么？
这个问题也一直在被科学界所讨论，但是我们可以从几个科学角度的方面来了解和探讨这个问题。
首先测量的技术以及生存环境的变化。
随着技术的发展，我们测量温度的方式不再是将体温计放到腋窝处进行测量这一种办法，过去，人们经常通过口腔、直肠和耳朵进行测量。
但现在人们都会使用红外线测温技术或者额温枪，也就是我们所说的电子测温仪。
这些测量方式的不同，产生的结果也会有一些偏差，除此之外，人们现在生活的环境也是处于更加恒温的状态。
比如现在人们可以用风扇、空调或者室内恒温仪器来确保生活的环境一直处于同一种温度，这就会影响体温的自然波动。
其次生活方式和习惯的巨大差异。
过去的人们在生活中都会跑东跑西，没有任何的交通工具和电子设备，他们只能通过自己的双腿来移动位置。
而现在的人们，自从有了自行车、摩托车、汽车之后，自己运动的时间就会减少，同时在生活中也不会进行定期的运动。
这种缺乏运动的情况也会使我们新陈代谢发生变化，进而影响体温的状态。
而且在现在社会压力较大的环境中，人们往往心力憔悴，许多不规律的作息，熬夜加班加点赶工作，半夜亮灯学习都是这些表现。
并且长期的精神压力和生活压力都给人们带来了心理上的负担，从而也会影响到新陈代谢缓慢减速，这影响了人的变化。
还有，医疗健康技术的进步与发展。
生活中有许多其他的疾病也会引发我们身体发热发烫现象，而随着医疗科技的进步，它会及时抑制住身体发热的情况。
同时抗生素的广泛发展与流传，野史细菌感染所带来的发热情况也被大大减少，这在一定程度上也降低了人类身体体温。
除此之外，还有环境温度的变化。
全球气候变暖这个词语在现在的社会中肯定非常常见，我相信大家对它都不陌生。
随着全球平均环境温度的上升，会影响到人体的内部与外部热量均衡人体内会通过生理调节来适应生活环境温度的变高。
从而就会导致人体内的热量减少，那么体温也会随之下降。
同时，微生物暴露的条件减少。
由于目前卫生条件和之前相比有很大的改善，这也就减少了人们对某些微生物的暴露，影响了人体免疫系统功能的发展和改进。
而这就有一些人会发现，人体体温的降低，就会导致人体的免疫力也随之降低。
最后就是饮食结构的变化。
我们都清楚，饮食结构可以改变一个人的身体状况同样在这里也可以改变我们的体温。
由于现在人们的饮食结构不合理以及高加工、高油、高盐、高脂肪的食物，是人们的新陈代谢能力和消化系统功能逐渐减弱。
这就不得不使人们体温也随之改变。
上述的几种因素就是可以改变我们人类体温，这是为什么我们的体温会逐渐下降的原因。
但是这个问题到现在科学界也没有给出一个明确的回复，人的变化是需要通过复杂且繁琐的研究与讨论才能证实的。
三、体温越低，免疫力越低？随着人类体温逐渐降低，有很多朋友更加担心自己的身体会不会也随之出现其他的状况。
那么就产生了这个问题，体温越低就代表着免疫力越低吗？
第一，体温升高，有利于消除炎症。
体温一般作为免疫反应的一部分，而体温发热有助于提高免疫细胞活性，抑制某些病原体的再生。
同时还会增强免疫系统对炎症的反应，因此体温的升高一般是可以帮助我们消灭身体内的炎症或者是细菌。
第二，低温对免疫反应同样有影响。
一般较低的温度不适合免疫系统进行反应，在低温的环境下，免疫系统一般会受到抑制。
这就导致身体对疾病以及细菌的抵抗能力减弱，更容易受到细菌的感染。
第三，关于生理平衡的重要性。
根据医学研究发现，体温每降低1°C，免疫力就会随之降低30%以上，但是人的身体一般恒温在36.5°C到37.5°C之间。
在这个区间内，身体体温每提高1°C免疫力就会增强5~6倍，但是一旦超出了这个区间，那么这个结论就不成立。
不过体温的轻微变化不会显著地影响免疫力是否变化，不过如果身体体温一直处于过低或过高的状态中，就会影响到身体的免疫系统。
第四，存在的个体差异和外部影响因素。
体温和免疫力之间的起伏，其实与个体的因素和外部因素都有着密不可分的关系。
我们可以从年龄、性别、基础健康状况和身体的病历史，睡眠状况等来研究体温是否能够影响到免疫力的变化。
综上所述，在正常的范围内，体温的变化是可以影响到免疫力的变化，那么体温的降低也一定程度上会影响到免疫力功能降低的。
然而，影响到免疫力功能的因素不止体温一个，还有许多因素是我们需要注意的，包括生活方式、饮食习惯以及各种作息。
结尾通过上文我们可以了解到，37°C的恒温状态已经不再适用于现在的人们，人类的体温逐渐降低，也就意味着免疫力跟随降低。
我们应该时刻关注自己的体温，保持健康的身体。
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参考资料：
人类体温37℃已成为历史：体温越低，免疫力越差，人类体温普遍降低意味着什么？
2020-02-08 精益医疗
人类体温37℃成历史：体温越低，免疫力越差？体温降低代表着什么
2024-04-28四川名医
