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刘叔叔最近出现头晕目眩，有时还会有恶心的症状，刚开始他并不在意这种情况的出现，认为自己可能是因为太过劳累而导致的。

可是这种症状伴随了很久也没有消失，这不禁让刘叔叔感到一丝担忧，开始怀疑自己是否得了某种疾病。

于是他在这天决定去医院检查，检查发现他患有高血压这类慢性病，医生建议他通过服用药物来治疗。

他拿着医院给开的病历单子，发现上面的药物有一些贵，他选择去药店买其他的降压药来服用。

当他回家后，妻子发现他病历单子的药物和买的药物并不相同。

进而严肃的对他说，降压药这类药物不可以随便服用，一旦服用错误，则会产生巨大副作用。

刘叔立刻等自己买的药退了回去，换成医生给开的药。

其实在生活中，有很多人都像刘叔叔这样，并不了解降压药应该怎样服用，而且也不能明确地说出降压药服用时需要注意的事项。

如果不能牢记两个原则，那么降压药等于白吃！

对于这个问题，患有高血压患者的人群经常会很纠结，降压药到底什么时候吃才是最好的。

对于降压药是饭前吃还是饭后吃，其实是要根据降压药的类型和种类所划分的。

首先，饭前服用的降压药。

一部分的降压药是需要在饭前服用的，那么其原因有三点。

第一，可以提高药物的吸收效率。

有一些饭前吃的降压药，是需要人们在空腹的情况下吸收的更快更好。

如果在饭后使用这类降压药的话，可能会由于食物作用而干扰到药物的吸收和释放功能，从而不能达到所理想的药效。

第二，有助于减少食物与药物的相互作用。

有一部分降压药需要在饭前食用，是由于食物中的某些成分可能对药物起到副作用或是影响药效的情况。

如果在饭前服用，则可以有效避免这种情况的出现，同时还可以确保药效达到理想效果。

第三，帮助患者记住服用时间。

一般从心理的角度来讲，如果药物与吃饭的时间相一致，那么很容易将服用药物记错或记差。

但是如果将服用药物的时间和吃饭的时间分开来记，就很容易想得起来自己服用药物的时间可以有效的帮助患者来记住服药。

其次就是饭后服用的降压药。

有一些药是需要在饭后服用的，其原因也同样有三点。

第一，减缓空腹服药所带来的胃部不适。

某些降压药可能会引起胃部消化不适或胃溃疡等情况，所以这类药物一般在饭后服用。

因为可以利用食物来进行缓冲，可以有效的避免药物直接对胃部进行刺激。

第二，有效提高耐受性。

选择在饭后服用，特别是在人们刚刚摄入高脂肪的食物之后，可以帮助某些药物的溶解和吸收。

可以侧面的提高药效，或者减少药物对身体带来的不良反应与副作用。

第三，有一部分的药效特性。

这也不排除有一些降压药的设计就是需要患者在饭后服用，可以更好地展现其降压药的特效和功能。

这样一来，他们就更有利于维持血压稳定和血液平衡。

以上从饭前服用药物和饭后服用药物两点，为大家仔细说明了其原因和效果。

所以说对于降压药来讲，饭前吃还是饭后吃，其实是取决于药物本身的类型和特性。

如果这个药物含有刺激胃部或者是胃部消化不适的情况，那么通常是建议大家在饭后服用。

所以大家在吃降压药之前，一定要弄清楚自己所购买的药物种类和特性是否符合饭前服用还是饭后服用。

医生所说，服用降压药需要记住两点原则，否则白吃！

第一个原则——遵循医嘱，保持定期复查。

要严格遵循医嘱。

由于我们每个人的降压药服用情况都是医生来根据我们的年龄和体重，性别以及病历史，最主要的还是现在服用的药物情况等因素来决定的。

医生都是基于这些因素，来开具合适的药物来为我们调理高血压疾病，所以作为患者不应该自行的购买药物。

以及调整药物剂量或是中断治疗和服用，这些行为都会导致血压控制不当或产生巨大副作用。

要维持药物的一致性。

在能够确保一种药物能够维持自己高血压症状的时候，一定要保持服用时间、服用方式以及服用剂量不变。

这样就可以有效维持血药浓度稳定，能够更好地帮助自己的身体控制血压。

但是一定要避免漏服或是不规律服药，这样则会使药效达不到最好的效果，同时还会产生副作用的现象，严重还会增加心血管疾病的风险。

要定期复诊。

高血压作为一种慢性疾病，需要我们日常时时刻刻去关注它，我们需要终身的去改善自己血压的情况。

所以，定期的复诊是非常必要的。可以在第一时间了解到我们血压的稳定情况，能够及时做出治疗和改善。

同时定期复诊还有利于医生帮助我们进行治疗指导或服用药物指导，能够有效的评估我们所用降压药的效果，如若不行可以及时改正。

第二个原则——保持合理的饮食和生活方式的调整。

要保持健康的饮食。

其实对于高血压患者来说，最重要的就是饮食的不健康行为，合理的饮食对控制高血压是至关重要的。

患有高血压的人群应该尽量使用少盐、少糖、少油的食物，减少加工过的食品或快餐的摄入。

同时在此基础上应该增加水果蔬菜的摄入量，根据DASH饮食模式强调食用鱼类、坚果，家禽或是全谷物。

减少腌制品、红肉以及含糖饮料的摄入，可以有效地控制高血压。

要保持适量的运动。

定期进行适量的运动，可以减缓高血压这类慢性疾病的发生。

对于我们来说，快走，游泳，瑜伽，太极拳，骑自行车都可以帮助我们减缓高血压。

医生对大家的建议是每周至少进行150分钟的中强度与训练，和75分钟的高强度训练。

运动可以帮助我们改善心血管疾病的发生，同时还可以控制体重，减少肥胖的产生，从而降低高血压的风险。

要限制酒精和烟草。

不知道大家有没有发现，一般患有高血压的人群，百分之六七十以上都会有长期饮酒和吸烟的问题。

过量的饮酒自然会导致血压升高，对于男性来说，每天建议不超过2 杯的饮酒量，女性则是不超过一杯。

而烟草当中的尼古丁同样对人的身体具有很大的危害，还会导致血压飙升，同时吸烟也是引发心脏病和心血管疾病的重要风险。

所以医生同样建议大家要戒烟。

要减轻生活压力。

长期的生活压力也会导致血压升高，给心血管系统也带来巨大的压力，如果我们在生活中面临着很大的精神压力和生活压力。

我们可以选择通过冥想、瑜伽、游泳、深呼吸或者进行心理咨询来调节自己的心情，避免由于过大的压力而引发其他慢性病。

所以上述的两个原则是需要高血压患者所牢记的，如果不能够遵循医嘱或是保持良好的生活方式，那么就算是再治疗，也无法解决自己的问题。

服用降压药的说法是很多的，一旦不小心服用不当就会出现巨大的问题。

所以下面小编也为大家说几个在服用降压药时容易出现的情况。

第一，要注意药物的相互作用。

降压药与其他药物可能会有着相互作用、相互反应的情况，所以大家在选择降压药的时候，一定要告诉医生，自己当前服用的药物有没有与降压药有冲突的问题。

如果产生相互作用的话，可能会导致降压药和另一种药物的药效同时降低，还会增加其他的副作用。

第二，注意观察自己的不良反应。

如果自己在服用某一种降压药的时候出现头晕、头痛或者身体不适等不良反应时，一定要及时改变药物。

所以患者在服用降压药期间，一定要密切地关注自己身体有没有出现不适的症状，如果有，要及时就医。

医生会根据你所出现的问题来调整药物类型或剂量以及服用方式等。

第三，要长期坚持服用。

高血压作为一种慢性病，需要长期的服用药物和治疗来进行调整，所以在医生所给出的药物中一定要保持长期坚持服用药物。

患者不应在血压降至正常范围区间去擅自停用药物，认为自己已经不需要再用药物就可以保持血压平衡。

通过上文我们可以清楚地了解到对于高血压患者来说，服用降压药是在吃饭前还是吃饭后，具体是要根据自己所服用药物的类型和特性。

在服用药物之前一定要将自己的具体情况告诉医生，医生才能做出具体的改正和药物指导。

同时，一定要牢记遵循医嘱和保持良好生活方式的这两点原则，这是除了服用降压药之外，最为重要且最能帮助我们缓解高血压疾病的行为。

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参考资料：

降压药饭前吃还是饭后吃？再次警告：牢记2个原则，否则等于白吃

2023-12-11 脊柱医师张主任

降压药饭前吃还是饭后吃？医生劝告：牢记2原则，否则或等于白吃

2023-12-28 心内科魏医师