50岁婆婆开始减脂了,主张健康减重,一天三顿吃低卡餐,快乐瘦身

高旭和美食 2024-10-17 18:18:53

大家好,我是辰姐!

我50岁的婆婆也开始减脂行动了,主张健康减重,一天三顿吃低卡餐,快乐瘦身~

感觉效果还挺好的,瘦了不少,今天就给大家分享下她的饮食!

快跟我一起学下吧~

1.虾仁豆腐

2.土豆炒牛肉

3.凉拌蘑菇

4.凉拌包菜

5.洋葱炒鸡胸肉

这几道减肥美食你学会了么!

如果您有更健康美味的做法,欢迎在评论区留言,期待您的分享!

0 阅读:1