给孩子立规矩，一定要做到4个不做，只做一个，不仅能够有效的去建立这种边界感，而且能够快速的提升孩子的自理能力、学习效率以及他的情商，魜魜先说一下四个不。

第一不骂；

第二不打；

第三不在哭闹的时候讲道理；

第四不要走开；

不骂是给他一个好的行为示范；不打是因为对他不公平，你那么大他那么小，而且影响你们之间的亲子关系，那为什么不要在哭闹的时候讲道理呢？因为他在哭闹的时候你说话就是在祈求他，给他一种感觉就是你在哄他，你哄他你的位置自然就下来了，而且他也听不进去；第四个不走开，为什么呢？因为走开留他一个人在那里，这叫关禁闭，这是没有任何的教育意义的，所以一定要去陪伴让他看到你的表情，四个不做一就只做一件事儿

首先你跟孩子一定要是一对一的、没有人干扰的，找一个单独的房间把门关上，然后他如果愿意哭，你就让他哭，他想闹就让他闹，那么这个时候我们要做到的就是去帮抱他、去安抚他的情绪，让他情绪得到释放，那可能有一些孩子，他不愿意让你抱，不愿意让你碰啊，甚至碰都不可以，那么你就在旁边安静的陪伴着他，那么等到他哭完了，发泄完了，这个时候等他情绪完全平复的时候，我们我们作为家长去给他擦擦汗、擦擦泪、衣服湿了给他换一下，然后等到他完全处于理智状态的时候，这个时候我们干嘛呢？

我们很多家长会习惯性的去讲道理啊，刚刚你做的不对，你刚刚不应该这样，妈妈刚刚很生气，你这样是不可以的，下次不能这样做了，妈妈为什么批评你？其实都没有必要，因为孩子都是很聪明很智慧的，在那个当下去复盘情绪，怎么复盘？你就问他：宝贝，你刚刚是因为什么事情、有什么样的感受啊？是因为妈妈没有给你吃冰激凌，你很委屈吗？还是因为妈妈没有给你看动画片，或者不允许你买某个东西，你很生气呢？让他自己去感觉一下，我到底是因为什么事情，有了怎样的情绪，这样子会让他下一次更加的清楚，我在生气的时候、我在不高兴的时候，我要怎么告诉你，而不是在那大哭大喊，这样只会增加家庭的矛盾，家庭的问题，以及亲子沟通的成本。

所以在那个当下，一定要去跟他复盘那个情绪是什么，让他自己说出来，让你知道慢慢，慢慢他的这种述情的能力就出来了，时间长了，孩子的情商一定有所提升。