有痰湿体质的人特别容易长结节，这种体质有三个明显特点：

一是胖，肚子尤其容易堆积脂肪；

二是油，皮肤常常泛着油光，头面部更明显；

三是累，总是精力不够、四肢乏力，稍微干点活就累得不行。

所以，如果能改善痰湿体质，不仅能预防结节、息肉，对容貌体型也有好处。

给大家分享一个化解痰湿体质的药膳：准备茯苓，扁豆、薏苡仁、大枣，赤小豆、山药，陈皮，全部研磨成细粉。

把磨好的药粉和面粉拌匀，加适量白糖和水，揉成面团，先蒸后烤，做成糕点。可以当早餐，也能当零食吃，对痰湿体质很有帮助！

之前有一位甲状腺结节患者梁女士，50岁，她当时正处更年期，情绪波动大，时常感觉急躁、疲劳、颈部胀痛，潮热出汗不断，然后就体检出了结节。

刚查出时，结节不大，直径仅0.5cm，她就没在意这个结节，想着熬过更年期就行了。然而，她的病情却没这么简单。等更年期结束，结节直径已经达到2cm！

当地医院建议她手术切除，可能后续需要终生服药，梁女士无法接受，决定找中医调理。

通过诊察，我发现梁女士的病情是肝脾不调所致。

肝脾相互克制，肝气郁结影响脾胃功能，脾负责饮食水谷转化，脾虚水液运转不利成痰，痰湿沿肝经与肝气交搏，在甲状腺形成结节。

对于这种病情，治疗原则应是疏肝、健脾、化痰、散结，辅用滋阴清热药调整内分泌，缓解症状。

我用的方药以草药为主，有柴胡、茯苓、法半夏、麦冬、生地等，还辅用了上述药膳来快速消减结节。

梁女士严格遵医嘱服药，调理了一个月，颈部胀痛和失眠改善；两个月，燥热、心悸消退。三个月后复查，结节已经完全缩小，甲状腺功能恢复正常。