练太极拳是一个彻底改变人体生命状态的过程，原因如下：

肌肉骨骼的强化 ：太极拳通过缓慢而连续的动作，显著改善关节、骨骼和肌肉的血液循环，增强骨骼的物质代谢，增加钙、磷的沉积，提高骨骼的弹性和韧性。这有助于预防骨质疏松，延缓骨骼衰老。

练太极拳是一个彻底改变人体生命状态的过程

神经系统的激活 ：太极拳能改善中枢神经系统的机能，使人精力充沛，动作敏捷。它还可以降低神经系统的疲劳和精神紧张，提高睡眠质量。

心血管的保护 ：太极拳对心血管系统有显著的保护作用。它可以清除沉积在血管壁上的胆固醇，防止动脉硬化，减少心血管疾病的发病率。

练太极拳是一个彻底改变人体生命状态的过程

呼吸系统的优化 ：太极拳能够增强呼吸肌的力量，提高肺组织的弹性，改善通气和换气功能。这有助于提高整体的呼吸健康。

消化系统的促进 ：太极拳增加了能量消耗，提升了食欲，改善了消化系统的功能。

免疫系统的增强 ：定期练习太极拳可以提高人体免疫力，减少感冒和其他呼吸道疾病的发生。

练太极拳是一个彻底改变人体生命状态的过程

精神健康的提升 ：太极拳有助于减轻精神压力，提升精神和心理健康。它可以让练习者回归自然，享受内心的平静和放松。

智慧的启迪 ：对于脑力劳动者来说，太极拳是一种极好的积极性休息方式。它可以帮助放松大脑，激发创造性思维，促进智慧的发展。

练太极拳是一个彻底改变人体生命状态的过程

综上所述，练太极拳不仅能改善身体各系统的功能，还能提升心理健康和智慧，因此被称为彻底改变人体生命状态的过程。