作者/小稚

一段关系分开以后，总是有着不少人，始终在纠结一个问题，就是应该把对方拉黑好，还是删除好，或者是拉黑以后再删除。

反正自己的各种担忧，还有假设都不少。

我问一个女生：你认为这两者有区别吗？

她回答：当然有。如果我只是删除他的话，那么他肯定还能把我找回来，这就意味着我在给他机会，但如果我拉黑他的话，那么他的消息就发不过来，自然也不能找我。

我说：可是，你们分手了，这样做没有任何意义。

是的，此时站在她的立场，设想的关于这两种行为背后的意义，其实都不过是她个人的独角戏而已，不能代表男生的想法。也不能决定这段关系真正的走向。

而她所有的纠结，其实真正来源在于自己的放不下。

放不下的人，总有这样或者那样的担忧，假设各种各样的问题，其实等到自己真正走出来以后，就会发现不过是在杞人忧天而已，并且还显得自己像一个笑话，是一场彻头彻尾的独角戏。

因为对方压根不在意。

对方也不会接你的招。

因此，感情这件事，还是顺其自然比较好。

顺其自然的话，接下来所有的答案，才不会违心。不违心的话，走出来这个过程，往往不会有任何勉强。

我认识一个女生，她前段恋爱分开以后，每天都在陷于拉黑还是删除他的情绪里。在一个夜晚，她自认为想明白了，要开始新的生活，于是就把对方删了。

结果，正是删除这种行为，把她的放下再次往后延伸一段时间。

她当时没有意识到一件事，就是放下一个人，往往是一个不断往复的过程。说得通俗一点就是，你今天自认的想明白还有释然，可能到了明天，就会因为一首歌，某一瞬间的回忆，或者是看到一个熟悉的场景等等，再次把自己的思维拉了回去。

然后，你会感觉今天的自己，完全不是昨天的自己。

你的思念开始如同决堤的洪水，并且明明你在这段关系中的时候并不开心，但是当真正分开以后，你却总是怀念对方的好。

是的，当我们离开一个人，首先会忘记的就是这个人的缺点，是自己在这段关系里不快乐的情绪。

因此，很多人在分开后的执念，其实往往还有自己思维美化的原因。

当然，可能再过了几天，你基于一种自我拯救的意识，再次把自己的思维拉回一个正常值，但此时的你，却犹如一根绷着的弦，稍不注意，就会反弹回去。

然后，你所有的努力，都有可能竹篮打水一场空。

你会发现，原来自己还是放不下。

而这个时候，你把对方删了，那么你所有关于思念的出口，就完全被自己堵住了，删除这种行为，基本就是彻底的反作用。

这个女生就是如此吧。

当她把对方删了以后，回忆这段感情找不到人，看不到对方的头像，翻不到他的朋友圈，于是她各种去查看对方的社交软件，把他曾经发的一些视频，还有唱的歌，听了一遍再一遍，把自己听得泪流满面。

情绪上头的时候，她感觉自己依旧有着很多话，想要告诉对方。

尽管当时她已经写了很多小作文，并没得到对方的回答。

她以为自己彻底失望了，删了就是删了，删了意味着新的生活。

她给自己做了无数的心理建设，但还是抵不过回忆霎那间的侵蚀，并且如同洪水猛兽一般凶猛。于是，在一个继续辗转难眠的夜晚，她产生了想要把他联系方式继续加回来的心思。

她开始给对方发验证消息，那边没有通过，然后她情绪崩溃了。

这个崩溃的过程，更加难以治愈。

她在其中纠结，反复，沉沦。道理谁都明白，但还是无法拗过人心思念的本能。

等到她最终走出来，已经是大半年以后。

是的，中途的她，几乎是用求着对方的方式，再次跟对方联系上。她继续把先前的情绪演了一遍，把南墙撞破了，心寒了，然后才终于试着往前走。

现在的她，反而不再纠结是否应该删除还是拉黑了。

她甚至早就忘了这件事。

还是我上次跟她聊天，问她：你后来删他了吗？

她想了想才说：没有。没必要，你知道的，我从来都不删人。

听她这样说，我就明白她是真的放下了。

放下以后，他就不再是什么例外，而是大千世界里，普通的甲乙丙丁中的一员，待遇也不会再有什么不同。

分开后，不管拉黑还是删除，这样做的人，早就彻底输了。但凡你的情绪有任何纠结，本质上就足以说明你才是其中放不下的人，既然放不下，何必去勉强自己？

不管删除还是拉黑，任何一种行为，从本质上来说，都是在强调自己的爱与不舍，至少在你的心理，这种行为被演示多了以后，就算你原本没那么喜欢，后期的爱意都会加深。

因此，不要特意去做某件事。

顺其自然，方为解药。

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