我是微语，点击「关注」，每天为你分享职业生涯规划、求职面试指导、创业副业建议、自律成长干货。
01.前阵子，我去了趟惠州，到老同学家做客。
没想到让我看到如此震惊的一幕：
三室两厅的大房，有两间卧室都变成了杂物间，春夏秋冬的衣服堆满了次卧，很多标签都没有摘。
阳台上堆放着“层峦叠嶂”的快递盒，有一半是全新未拆封。
而且，这些是她为了迎接我，提前整理后的结果。
面对眼前的一切，同学很是懊恼，凌乱正在消耗她家的氛围感和温馨感。
同学的烦恼，我也有切身体会。
作为90后的一代人，物质与00后相比还是相差甚远，尤其是一些农村出身的孩子，小时候很多东西没有拥有过，长大后就很难被满足。
于是，当自己可以挣钱的时候，或多或少就存在“报复性”补偿的心理。加之，我们从小被灌输“勤俭节约”的观念，很多东西喜欢积累下来，舍不得扔掉。
微语也曾经历过这样的阶段，刚工作的时候就喜欢买买买：平板电脑、便携式投影机、无人机、当季流行的衣服包包……
这些东西不仅消耗我的财力和精力，而且导致我的生活环境混乱不堪，使我越来越慵懒散漫。
这种状态大约持续了一年，直到我意识到这样错误生活方式对我生活的影响，我抛弃了90%的无用之物，渐渐找回自我。
上海一位95后姑娘因为奉行“无痕”的低物欲生活，“在爱自己的前提下爱地球”的理念，火遍全网！
一格与舍友合租一间50多平方米的房子里，非必要情况下，她从不点外卖，产生的厨余垃圾大多采用“堆肥”处理，生活中的大部分日用品来自二手市场。
一格说：“她要尽可能不留痕迹地生活，做一个地球资源的使用者，而不是掠夺者。”说起环保与极简生活这件事，一格滔滔不绝。
在同龄女孩中，一格的护肤品用一个圆盘就能装下，洁面皂完全替代了洗面奶和磨砂膏，洗头、洗澡时候也用香皂。只要皮肤不紧绷，涂爽肤水就可以了。
她采用极简护肤的模式，彩妆也多选择不含微塑料，对环境友好的品牌。到此为止，她已经两年多未使用隔离产品，仅有的一支眉笔还是高中时候买的，内芯可替换。眼线笔可以一五三用，还可以作为染眉膏、睫毛膏。
不仅如此，一格将低物欲贯彻到极致。她的衣橱里大部分衣物来自二手平台，非必要绝不新购，高中时期的牛仔裤和裤子虽然已经泛白，依旧是一格最爱的单品。
“全新反而不知道要添置什么，选择多了，反而会舍不得，我想要衣服的想法并不强烈。”一格补充道。
更令人震惊的是，一格已经6年时间未使用卫生巾或者卫生棉条这种女性必需品了。每逢生理期，她会使用国内比较小众的月经杯代替。
夏天酷暑难耐，植物难以存活，一格的堆肥没能派上用途，她把这些堆肥囤积，以备来日。
你看，其实生活的丰富，并不是加法式地填塞，而是不断做减法，用留白为日常提供可能。
03.看到此处，可能很多人会问，一个人想低物欲、想要极简的生活很容易。如果是一个家庭 ，衣食住行需求多，如何极简呢？光是孩子玩具就无法极简啊！
其实，这是对极简生活的一种常规误解：极简≠极端。
一方面，我们每一个人都想要拥有窗明几净的大房子，自由自在；
另一方面，我们开始不断买买买，囤积那些看似“有用”的物品，舍不得断舍离，纵容它们不断压缩我们的生活空间。
有时候，并非我们的生活太狭隘，而是自我附加太多。
当我们学会管理自己的欲望，懂得自我节制，才能真正管理自我；
当我们不受内心的欲望控制，才能真正主宰自己的人生！
陈道明说：我认为节制是人生最大的享受。物质上和精神上的释放都比较容易，但是节制是非常困难的。因此，生活的最高理想方式是适度，而不是放松。
可能很多人对低物欲有所误解，觉得低物欲就是买廉价的东西或者不买东西，对自己抠门。
其实，低物欲的核心是用合适的钱买合适的东西，过有质感的人生。
事实上，真正有质感的人生，不是满足不断新生的欲望，而是生活有所节制，恰到好处，并对未来有长远的规划！
因此，做到如下4个方面，大概率会养成低物欲的生活习惯：
01.懂得延迟满足。
当你的生活丰富起来的时候，你会发现消费是一件无聊的事。
我们可以去阅读、去爬山、去玩音乐……渐渐地，对空乏物质的需求会下降许多。
02.定期清理房间。
当你感到房间凌乱不堪的时候，就是做断舍离的最佳时间。
准备一个记事本，一边清理不用的东西，一边记录在册，并且记录下大致的购买价格。
渐渐地，你会发现许多东西其实自己只用了一两次，但是却花了大价格去拥有它。合计一下浪费掉的钱，会更加刺激你的低物欲。
03.谨防消费陷阱。
当我们网购或者线下购物的时候，一听到打折、满减、赠品是不是就挪不开步子呢？
其实，那些活动都是营销团队想出来的噱头，商家不可能让你占便宜，消费者永远没有商家聪明。
抓紧钱包，只购买自己需要的东西，才是极简生活的本质！
04.使用一些高质感物件。
贵价的东西未必好用，但是好用的东西大部分不便宜。
道理很简单，一分价钱一分货。便宜又好用，大概率成分一般，不然商家喝西北风吗？
所以，尽可能让自己使用高质感的东西（因为质量好可以延长使用寿命，减少复购），让你的房间简单又整齐！
有人说：每一件增加的物品，都能增添了我们的疲惫感。
对此，我表示感同身受。
因为，每一件拥有的东西，都会占据我们本就少得可怜的注意力。我们会不断研究、对比、清扫、整理、回收这些东西。
舍弃得越多，不仅不会令你的生活变得糟糕，反而提升你的生活品质！
毕竟，需要新陈代谢的不仅仅是我们的身体，还有我们的生活！
共勉！
——END——
自我介绍：微语职场，企业二级人力资源管理师。助力职业晋升和职业发展，用冷静、专业的视角带给你不一样的认知！欢迎关注交流。文章原创确权，盗用必究！
