头伏不补，伏天受苦！
7月15日就要进入三伏天了。
7月15日在进入头伏的日子，
千万别忘了好好对待自己的身体，
用正确的食品来补一补。
夏天易出汗，
故要多吃吃羊肉，生姜，山药和苦瓜
爱生活爱自己简简单单做好自己
入伏多吃苦夏天才舒服头伏不补伏天受苦入伏快乐清凉一夏好运连连
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