随着年龄的增加，中年女性面临着来自社会的压力，认为自己应该放弃追求时尚与优雅，与青春和活力告别。
往往因为这些世俗目光的束缚，她们丧失了对自己的审美与认同，不再敢尝试更多的搭配，而是选择那些臃肿低级的单品从而显得更加沉闷。
但是即使到了中年，想要穿出优雅时尚的气质依然是可行的。
只要按照以下“3要3不要”的原则来搭配，就能够穿出优雅感了。
统一要修身有型。中年女性在穿搭中最需要注意的一点就是衣物的修身度。
过于肥大的衣物会将人包裹起来，显得又矮又胖还很没精神，但是如果衣服过于贴身，也会显得让人很没有尊重感。
所以最好的选择就是既不要太修身也不要太宽松，既能将自己的身材展现出来，还能在腰身等需要让人注意的部位留下适当的空间，让人感受到被尊重，从而提升总体形象。
因此推荐大家用毛衣和半裙这样上下搭配松紧有度的方法来搭配。
毛衣上身是贴身设计的，但是来让人产生视线注意的半裙则不必贴身，可以是普通落下线条顺滑的裙摆设计，这样就能避免上下均宽所带来的土气感，让整个人显得又优雅又时尚。
统一要柔和明暗搭配。通常来说，中年女性都希望自己的气色能够在老龄化之后依然红润年轻一点，但是这往往不是她们所能控制的，所以就可以通过穿搭来进行弥补。
为了不让过于鲜艳的颜色给人带来随心向上的感觉，所以为了更切合中年女性的身份，可以尝试一下莫兰迪色系。
这几个颜色都是柔和而又低饱和度的，带来徐徐清爽而又轻盈的气息，在很温柔的同时也不会给人廉价感。
同时，这几个颜色都可以通过明暗变化来呈现适合搭配的色调。
比如米黄色，可以选择明度高且饱和度低一些来提升气色，可以选择深咖啡色来衬托出优雅感。
甚至还可以用灰色调来打破沉闷，增添时尚感。
通过这样选取颜色，中年女性不仅能拥有更显年轻气息的搭配效果，更可以提升自己的品味和时尚感，成为众人眼中的焦点，也让自己更自信，更加享受生活。
统一要更轻盈飘逸。中年年龄层的连衣裙通常都是比较保守厚重，但是如果想要显得更时尚，更符合年轻人的审美，还有一些小技巧可以试一试。
选择跟衣裙的时候不妨避免像A字裙那种非常重的裙摆，而是可以尝试一些轻盈飘逸一点的设计。
比如开叉裙，可以让裙摆不再那么死板，通过开叉带来的移动变得更有活力，同时它不会像蓬蓬裙那样占据太多空间，所以不会因为占领空间过多显得胖子比较臃肿体型，反而能够提升整体气质，让整体穿搭更轻巧精致。
又或者高腰裙，这种裙摆能够视觉上拉长腿部线条，并不会因为过长显得很累赘，反而在结合脚踝线条的时候产生一种轻盈感。
还有一类是褶皱裙，褶皱能在一定程度上让人的视觉焦点停留在裙摆处，那么如果选择短款褶皱裙，就能使腿部看起来更加修长，从而与一点点垂坠感产生一个恰到好处的平衡感，总体上就会显得非常飘逸优雅。
细节:统一细节显时尚感想要提升穿搭的时尚感，有的时候通过搭配元素并不足够，有时候提升整体质感和个人气质，通过细节去打磨更好看的自己也是非常重要的一种方式。
第一点就是如果特别想显得高冷一点，可以尝试在毛衣和半裙中间叠穿一件V领背心或者半身暗纹背心。
这样不仅能增强时尚感，同时深V领还会让肤色更加醒目，从而衬托出个人气质，使整个人都显得更加好看，只是一定要注意深V领口不要太低，不然会让人觉得你不尊重对方甚至给别人带来不适感。
第二点就是通过配饰提升整体感。
中年女性佩戴项链手链等配饰一定会比年轻女性更合适一些，所以不妨多尝试用一些简约大方精致耐看一点的配饰来提升整体穿搭档次感。
最后一点则是提升整体质感。
要知道，个人形象中最大的组成部分就是肤体形象，而想要得到皮肤更好一点，自然又不能通过护肤和锻炼的方法，所以一定要通过坚持运动与饮食调节让自己保持一个好的状态。
肤体形象提升了，衣体形象也能通过选购质感好并适合自己的衣物来提升，不需要什么高级定制，只需注重剪裁和面料，就能找到衣物与自己完美结合的位置，让自己更加美丽。
小编觉得中年女性在穿搭中并不是只有黑色内增高鞋才能够穿，想要穿出优雅时尚的气息，只要遵循“三要三不要”的原则，就一定能够满足哦!
女性在任何时期都应享受生活、爱自己!
