解决脂肪肝，做这九件事肝脏危机悄然而至，脂肪肝步步逼近！
轻度脂肪肝：肝脏已受损，无声无息
中度脂肪肝：肝炎的潜在威胁
重度脂肪肝：纤维化、肝硬化，后果堪忧
面对脂肪肝，别让无知害了你！
逆转脂肪肝，只需9步行动：
1.早睡早起，拒绝熬夜
2.迈开腿，每周运动150分钟
3.拒糖饮料，保持健康
4.远离油炸，减少油腻摄入
5.甜品需节制，少糖多健康
6.充足饮水，加速新陈代谢
7.多摄入蔬菜，肝脏的守护者
8.补充蛋白质，助力肝脏修复
9.粗细搭配，均衡营养
脂肪肝远远没有我们想的那么简单
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