执念的另一面，是缺失。

如果想让孩子幸福、自由，请不要让他们一个有缺憾的童年。

作者 | 夏天

“长大后，我要把自己重新养一遍。”

第一次听到这句话的时候，我的内心很是震动。

我以前总是认为，很多小时候得不到的东西，随着年龄的增长也就不再需要了。

长大后，我才发现：

那些小时候得不到的爱，未被满足的需求，从来没有消失，而是一直藏在我们的潜意识里，让我们情不自禁地想要补偿自己。

这就是心理学上所说的“报复性补偿”，即“成年人在行为上表现出对童年时期所经历的不公、压抑、限制等负面经历的弥补和平衡。”

看了很多女孩的故事后，我更加深刻地认识到：

那些童年需求未被满足的女孩，一生都戒不了这3种瘾。

食物瘾

弗洛伊德说：

“童年时期食物的限制和剥夺，可能导致成年后对食物的过度渴望和报复性进食。”

也就是说：

过分控制孩子的口腹之欲，会导致孩子对某种食物极度渴望，并产生补偿性心理。

确实如此。

一位胖胖的闺蜜，曾在一次聚会中向我们倾诉。

小的时候，妈妈总是告诉她：

“外面的东西不干净，不能吃，吃了对身体不好，而且我们家条件也不太好，没有那么多钱给你买零食，我还要给你攒钱上大学呢。”

所以，从小学到高中，每次看到同学们吃零食，她都特别得羡慕。

上了大学后，妈妈看不见她，也管不了她了，她就拿着自己的生活费疯狂买零食。

开学第一个月，她每天都要吃好几包辣条，吃得喉咙干哑，口唇生疮，依然停不下来。

整个大学期间，她更是整箱整箱地囤积泡面、饼干、辣条、可乐……。

直到现在，她最大的梦想就是开一家大大的零食店，窝在自己的零食店里随便吃。

还有一位学舞蹈的闺蜜，18岁之前只吃过两次生日蛋糕。

一是因为家里条件有限，妈妈不想在吃上花那么多钱，二是妈妈觉得蛋糕容易长胖，不让她吃。

于是，长大后的她特别喜欢吃蛋糕，不管什么节日，她都要买一个蛋糕庆祝一下，不管她是心情好还是心情不好，都想要吃点甜点安慰一下自己，有时候哪怕自己已经吃得很撑了，她还要再来一份餐后甜点，实在撑得难受的时候，她就先放开吃，然后再去催吐或者吃泻药。

正如心理学上的“禁果效应”所说得那样：

你越是禁止，她们越是渴望。

那些童年未被满足的愿望，未被看见的需求，烙在她们的心上，成了一种心病，促使她们在未来不断地通过报复性补偿寻求心理的安慰和满足。

记得黄磊也曾在《拜托了冰箱》中说，自己从不反对女儿吃糖果和冰淇淋这些零食。

因为他觉得，吃这些东西是小朋友最幸福的事，如果没有这些，童年是不幸福的。

确实。

“吃过百味的孩子不会只惦记糖果，见过世面的孩子也不会只计较眼前的一块饼干。”

满足孩子的小小愿望，能让孩子们心情愉悦，也能让孩子们的心灵得到充分滋养。

因为，她们想要的从来不是某一种食物，而是被看见、被重视、被满足、被爱的感觉。

恋爱瘾

一位心理治疗师曾分享过这样一个案例：

一个叫贞贞的女孩，她两岁之前，经常被妈妈随意地交给自己的姐妹们代管，有的时候妈妈甚至会忘了把她交给了谁。

两岁之后，她的爸爸妈妈离婚了，她被判给了妈妈，但妈妈并不想要她。

妈妈总是会在喝醉酒后对她拳打脚踢，骂她是“贱货”、“拖油瓶”，也常常把自己在工作生活中遇到的一切不满都发泄在她身上。

爸爸也从来没有来看过她。

从小没被父母好好爱过的她，性格也渐渐变得自卑敏感。

她睡觉的时候，从来不敢关灯。

她跟别人说话的时候，总是习惯性地看着地面，不敢直视别人的眼睛。

她从来不会拒绝别人的要求，总是无原则地妥协和讨好。

一旦有人对她好一点，她就像飞蛾扑火一样，把全副身心都投入进去。

她从初中起就开始谈恋爱，并且在感情里极度敏感，极度地想要对方在意自己，总是不由自主地患得患失，疑神疑鬼。

她不仅经常偷偷看对方的手机，跟踪对方，甚至用哭闹、伤害自己等方式来测试自己在对方心中的分量。

结果，她的每一段感情都没有逃过被抛弃、被出轨的下场。

一位网友曾说过这么一句话：

“不要轻易去招惹一个童年缺爱的女孩，她要的爱与安全感不是一般人给得起的。”

童年没被好好爱过的女孩，内心就像有一个无底洞，需要不停地用爱来注满。

她们会为了满足自己对爱的渴求，无底线地讨好对方，用尽全力地拽着对方。

心理咨询师崔庆龙曾经说过：

“人在成长的过程中，会发展出很多的精神需求。

一旦这些需求得不到满足，便会变成其他形式的放纵。

而恋爱瘾，就是深层次依恋、安全感得不到满足的后果。”

一个女孩最强的安全感，其实都是在小时候形成的。

只有小时候被爱滋养长大的女孩，内心才能长存舒适和满足，才能拥有稳定的幸福感和强大的安全感，才不会恋爱脑。

购物瘾

网上有一个女孩， 她刚开始上班，就开始讲究吃穿用度，花起钱来大手大脚，几乎每个月工资都花光，有时还需要妈妈倒贴。

妈妈收入微薄，接济她的钱有限，她就开始透支信用卡。

有一次淘宝购物节，她透支数张信用卡，花了十几万，买回一堆昂贵且不实用的东西。

结果，她信用卡还不上，银行天天打电话催债，她吓得找哥哥求助。

哥哥拿出自己的私房钱帮她还了债，她承诺哥哥不再乱花钱。

可没过多久，她就故态复萌，又开始疯狂购物。

哥哥责问她，你到底想要干什么，

她说她也不知道，反正不买东西心里就难受，连身体都会觉得不舒服。

哥哥和妈妈无奈，只好带她去看了心理医生。

在心理医生的帮助下，才知道：

原来，女孩的“购物瘾”并不是突然爆发的，而是小时候被压抑的结果。

小的时候，跟妈妈一起出门，她口渴得很，想买瓶水喝，妈妈却说：

“再忍忍，马上就到家了，能省点是点。”

初中的时候，她吃腻了家里的饭菜，想去外面吃披萨，问妈妈要钱，妈妈不高兴地说：

“你怎么这么不知道心疼父母，我挣那点钱容易吗？家里饭不能吃吗？非要花那钱？”

于是，长大后的她，就情不自禁地想用疯狂购物来补偿曾经不被满足的自己。

弗洛伊德曾经说过：

“童年的不被满足，哭穷的坏境，会让人自卑。自卑的人长大后，很难自立。”

蒙台梭利也曾说过：

“女孩的敏感和细腻，使得她们对物质环境有着更为独特的需求，我们应当细心满足。”

物质需求，是一个女孩成长的基本需求，是帮助她们建立自我价值感和安全感的基础，也是让她们感到被爱、被重视的重要方式。

如果一个女孩的物质需求未被满足，那么她一生都将与自己内心的匮乏感纠缠不休。

要么挥霍无度，要么极其吝啬。

我特别认同李雪说过的一段话：

“如何满足孩子的欲望？

有能力，愿意满足，就轻松愉悦地尽情满足；没能力，或者不愿意满足，就坦然相告：我暂时没有能力满足你或者我舍不得花那么多钱。”

不管是穷养还是富养，能伤害女孩心灵的从来不是“我无法满足你”，而是“你不值得被满足”。

只要我们以平等、尊重、诚实的态度对待我们的女孩，让我们的女孩感觉到自己是值得被爱的，被重视的，她们的内心就不会有匮乏感，就不会掉入欲望的深渊。

《男孩儿女孩儿学习大不同》中有这么一段话：

“我们可以把孩子的大脑想象成一株向阳生长的植物。

它固然可以在背阴处长大，但肯定不会比充足阳光下长得好。

如果这株大脑植物必须朝着能感受到阳光的方向成长，它就会长得斜向一边；

如果一直找不到阳光，它就长不动，长不开，即便开花也是发育不良的花。”

植物的健康成长，离不开阳光。

孩子的健康成长，离不开父母爱的滋养。

对于女孩来说，更是如此。

女孩的大脑前额叶和枕叶均比男孩发育得更快更完善。

这就意味着：

女孩相比男孩情感更加丰富，内心更加细腻敏感，感受更加深刻，对爱的需求和渴望也更多。

那些童年未解决的问题、未满足的需求，未充分体验的情感，未完成的情结，对女孩的影响也会更深。

所以，为了让我们的女孩活得强大而灿烂，一定要给她们一个足够幸福的童年。

满足她们合理的物质需求，给足她们成长所需要的爱与安全感，让她们远离“报复性补偿”的黑洞，让她们从容、自信地活出精彩的自己。