疼痛是许多疾病带给我们最直观的感受，在妇科门诊常常有一些女性因下腹或腰骶部不明的疼痛前来就诊：
“大夫，我也说不上哪不舒服，有时候腰也酸背也痛，有时候小肚子疼”
“大夫，我感觉肚脐以下就没有舒服的地方，疼起来整天精神紧张，都提不起精神来”
…… ……
这些女性常常是看过不少医生，做过不少检查，都没有发现器质性问题。如果这些让她们疼痛不适的腰酸背痛、肚脐下疼痛、臀部疼痛，甚至难以启齿的外阴灼痛、阴道内疼痛等经常发作，就要引起注意了，这可能是女性慢性盆腔痛。
什么是女性慢性盆腔疼痛？女性慢性盆腔疼痛为持续至少6个月的非周期性疼痛，可见于女性生殖、泌尿、神经、消化等多个器官系统，是涉及多体系多领域的常见疾病。
从广义来说，脐部以下至大腿以上区域的疼痛都可能与盆腔痛相关。临床主要症状是无规律的下腹部疼痛、性交痛、痛经、排尿及排便时腹痛、臀部肌肉疼痛等。
慢性盆腔疼痛表现复杂，临床症状多样，易长期反复发作。会明显影响女性的日常生活。还可伴有许多负性的情绪和功能障碍，比如睡眠质量差、焦虑、抑郁以及排便功能、性功能障碍等。
常见于哪些妇科病种？女性慢性盆腔疼痛难以明确诊断，但在慢性盆腔炎、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、盆腔淤血综合征、盆腔粘连、盆腔肿瘤、残留卵巢综合征、间质性膀胱炎、子宫平滑肌瘤、妇科恶性肿瘤、肠易激综合征、盆底肌筋膜疼痛、肌肉骨骼系统疾病等疾病中或可引发。
如何预防慢性盆腔痛不久坐
久坐会导致盆底血液循环缓慢，盆底静脉回流受阻，因而建议久坐的女性，工作生活间隙多走多动，让盆底的血液通畅起来。
少穿紧身裤
长期穿紧身裤会使盆腔受压，盆底缺血缺氧，加重盆腔痛。此外，紧身裤还会影响会阴部的透气性，容易引发感染。
注意经期卫生
经期性生活、使用不洁卫生巾、经期游泳等，可能会引发或加重盆腔炎，造成慢性盆腔痛，应注意经期卫生以及性生活后的清洁卫生。
慢性盆腔痛治疗方法包括药物治疗、微创介入治疗、物理治疗等。因慢性盆腔痛临床表现形式复杂多样，临床医生需要对症状反复辨析，并不断观察疗效反应，最后才能形成个体化的综合治疗方案，而且需要长时间坚持治疗和管理。
所以一旦出现不明的盆腔疼痛，记得赶紧来院就医，在医生的指导下查明病因、用药治疗，不要擅自服用止痛药，以免影响对疾病的及时治疗。
